ตอบ แคลเซียมที่ได้จากมะรุมแคปซูลเป็นสารจากธรรมชาติ
ใบมะรุมแคปซูลมีแร่ธาตุทุกตัวที่ร่างกายต้องการ
ในการย่อยสลายแคลเซียมเพื่อดูดซึมเข้าไปในร่างกายต้องการตัวประกอบหลายตัว
เช่น โปแตสเซียม
แมกนีเซียม วิตามินเค และดี เป็นต้น
ทั้งยังเสริมสร้างมวลกระดูกจากภายในข้อกระดูกออกมาสู่ภายนอก
ส่วนแคลเซียมสังเคราะห์มักจะไม่มีแร่ธาตุสำคัญเหล่านี้รวมอยู่ด้วย
ร่างกายจะย่อยสลายสารสังเคราะห์
เหล่านี้ได้ยาก จึงมักขับออกมากกว่าจะได้ไปใช้งาน อีกทั้งยังเป็นการเสริมสร้างมวลกระดูกจากภายนอก
จึงเสี่ยงต่อการเป็นโรคกระดูกงอก
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น