หญ้าดอกขาว ชาไม่ต้องการข้าว สรรพคุณประโยชน์ สมุนไพรลด ละ เลิก บุหรี่

สมุนไพรรักษาโรค ชาหญ้าดอกขาว สรรพคุณ ประโยชน์ ลด ละ เลิก บุหรี่ ลดความอยาก สมุนไพรเลิกบุหรี่ หญ้าดอกขาว หญ้าหมอน้อย

ต้นหญ้าดอกขาว สมุนไพรคุณประโยชน์เด็ด ช่วยลดความต้องการยาสูบ ลดความต้องการของกิน

ต้นหญ้าดอกขาว จัดเป็นพรรณไม้ล้มลุกขนาดเล็ก แก่ได้โดยประมาณ 1-5 ปี มีความสูงของต้นโดยประมาณ 20-80 ซม. ลำต้นตั้งชันแตกกิ่งก้านน้อย กิ่งรวมทั้งก้านเรียว มีลักษณะเป็นร่องและก็มีขนสีเทาขึ้นปกคลุม มีลายเส้นนูนขึ้นตามข้อ เพาะพันธุ์โดยใช้เม็ด เป็นพรรณไม้ที่โล่งแจ้ง อยากน้ำรวมทั้งความชุ่มชื้นปานกลาง เติบโตได้ตลอดทั้งปี พบได้บ่อยตามสนาม ที่รกร้างว่างเปล่า และก็ท้องนาชายเขา หญ้าดอกขาวจัดเป็นพืชในเขตร้อนที่พบมากในประเทศแถบเอเซียอาคเนย์

คุณประโยชน์ของหญ้าดอกขาวคุณประโยชน์ เหมาะกับคนที่อยากลดอาการต้องการยาสูบ

หญ้าดอกขาว ชาไม่ต้องการข้าว ไม่ได้อยากยาสูบ หญ้าดอกขาว ในประเทศสหรัฐได้จดสิทธิบัตรใช้เป็นยาลดความอยากอาหารต้องการของกิน เพราะเหตุว่าช่วยปรับแต่งโรคอ้วน อ้วน โรคอ้วนคือปัญหาทางสุขภาพที่สำคัญอย่างหนึ่งแล้วก็เป็นต้นเหตุนำมาซึ่งโรคอ่อนรังหลายแบบ อธิ โรคความดันเลือดสูง ไขมันในเลือด เบาหวาน ต้นสายปลายเหตุที่นำไปสู่โรคอ้วนก็คือ การบริโภคของกินมากจนเกินความจำเป็นกระทั่งร่างกายไม่สามารถที่จะประยุกต์ใช้ได้หมด ก็เลยกำเนิดเป็นไขมันสะสมและก็เพิ่มพูนตามส่วนต่างๆของร่างกาย รวมทั้งอีกคุณประโยชน์หนึ่งของต้นหญ้าดอกขาว เป็นการช่วยเลิกเหล้า อดยาสูบ รวมทั้งที่สำคัญส่งผลข้างๆสำหรับการเลิกยาสูบ ดังเช่นว่า วุ่นวายใจ สมาธิผันแปร หรืออารมณ์เสียน้อยมาก ลดการอักเสบในหลอดลม ลดลักษณะของการปวดปวดเมื่อยจากโรคเบาหวาน ขับเยี่ยว คุ้มครองป้องกันไม่ให้ไตถูกทำลาย ต้านทานแบคทีเรีย ต่อต้านไข้จับสั่น ลดไข้ แก้ปวด แก้อักเสบ คลายกล้ามเรียบ ต้านทานการเกิดแผล ต้านทานโรคเบาหวาน ต่อต้านผู้กระทำระจายของโรคมะเร็ง ต่อต้านไม่ให้รังสีแกมมาทำลายเซลล์

สารออกฤทธิ์ในหญ้าดอกขาว ด้านสารออกฤทธิ์ พบว่าในแต่ละส่วนของหญ้าดอกขาวมีประโยชน์สำคัญที่แตกต่าง โดยที่เด่นเป็น ใบ จะมีฤทธิ์สำหรับเพื่อการต่อต้านอนุมูลอิสระโดยรวม (total antixidant capacity) ที่สูงที่สุด โดยมีสารชนิด ฟีนอลิก (total phenolics) และสารกลุ่มคาเทชิน (catechin) ฟลาโวนอยด์ (flavonoid) ไอโซฟลาโวน (isoflavone)

ยิ่งไปกว่านี้แล้ว สิ่งที่จำเป็นที่บางทีอาจเป็นคำตอบของสมุนไพรหญ้าดอกขาวสำหรับเพื่อการช่วยเลิกยาสูบเป็น ในสารสกัดหยาบคายจากใบแล้วก็ดอกที่ได้จากการต้มมีประโยชน์สำคัญเป็น นิโคติน (nicotine) ในจำนวนต่ำ

โดยเหตุนั้น ฝูงคนที่ดูดบุหรี่ที่เบาๆเลิกยาสูบได้โดยไม่มีอาการข้างๆนั้น บางทีอาจเกิดขึ้นได้เนื่องมาจากมีการตอบแทนของสารนิโคตินในกระแสโลหิตไม่ให้หายไปในทันที แม้กระนั้นอย่างไรก็แล้วแต่การเลิกยาสูบที่ดีเยี่ยมที่สุดนอกเหนือจากการใช้สมุนไพรหญ้าดอกขาวแล้ว จำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงความประพฤติโดยหันไปบริหารร่างกาย ร่วมกับความตั้งอกตั้งใจเพื่อตัวเองหรือบุคคลที่คุณรักจะช่วยเสริมทำให้เลิกยาสูบได้สมบูรณ์แบบเพิ่มขึ้น

สำหรับในการเรียนความปลอดภัยพบว่า หญ้าดอกขาวเป็นสมุนไพรที่มีความปลอดภัยสูง หลายที่ได้มีการปรับปรุงหญ้าดอกขาวในต้นแบบชาชงให้สามารถใช้ประโยชน์กันได้ง่ายดายมากยิ่งขึ้น

แนวทางกิน สมุนไพร ชาหญ้าดอกขาว ชงในน้ำร้อนจัด แช่ไว้ราวๆ 5-10 นาที ดื่มก่อนมื้อของกิน 15-20 นาที เพื่อลดความต้องการของกิน หรือชงจิบระหว่างวันเมื่อรู้สึกต้องการรับประทานของจุบจิบ แม้จะใช้เพื่อการอดยาสูบ ให้ชงจิบตลอดทั้งวันเสมือนชาทั่วๆไป ชา 1 ซองชงสามารถชงได้ 2-3 น้ำ หรือกระทั่งสีน้ำชาจะซีดเซียวไม่ออกสีจ้ะ

ที่มา : https://thaiherbweb.com/th/products/57051-ชาหญ้าดอกขาว-จิบบ่อยๆเลิกบุหรี่-อดข้าว-แก้อาการนอนไม่หลับ-thai-herb

สมุนไพร ลด เลิก บุหรี่...ลด เลิก บุหรี่ อย่างไร

สมุนไพรช่วย ลด เลิกบุหรี่

   รู้ดีอยู่แก่ใจว่าบุหรี่ไม่ใช้ของดีต่อสุขภาพ และวันนี้ก็อยากกลับใจสลัดสเตตัสสิงห์อมควันไปให้ไกลตัว เปลี่ยนตัวเองเป็นคนที่ปลอดบุหรี่กับเขาสักที เอาล่ะ ! ถ้าอยากเลิกบุหรี่แบบไม่ต้องใช้งบมาก เราก็มีสมุนไพรพื้นบ้านมาเป็นตัวเลือก สมุนไพร ลด เลิก บุหรี่ และขออวดหน่อยว่านี่ล่ะ ของดีที่ช่วยให้คุณลดเลิกบุหรี่อย่างไรได้เด็ดขาด แถมไม่ต้องจ่ายเยอะ

มะนาว   ผศ.กรองจิต วาทีสาธกกิจ ที่ปรึกษามูลนิธิรณรงค์เพื่อการไม่สูบบุหรี่ บอกถึงงานวิจัยทีพบว่า วิตามินซีในมะนาวจะโปรดเปลี่ยนรสชาติของบุหรี่ให้ฝืดเฝื่อนหน้ายี้จนสะเทือนไปถึงความอยากสูบบุหรี่ของเหล่าสิงห์อมควัน ดังนั้นมะนาวจึงเป็นสมุนไพรอย่างหนึ่งที่ช่วยทำให้ทิ้งบุหรี่ได้ ซึ่งวิถีทางกินมะนาวช่วยเลิกโอสถมวนต้องหั่นผลมะนาวทั้งเปลือกเป็นชิ้นพอดีคำ จากนั้นอยากสูบบุหรี่เมื่อไรก็หยิบมะนาวที่หั่นไว้มากินแทน สารในมะนาวจะช่วยลดความอยากของนิโคตินลงได้ และหากอดรนทนไม่ไหวคว้าบุหรี่ขึ้นมาจุดสูบ วิตามินซีในมะนาวที่ทำปฏิกิริยากับต่อมรับรสของเราแล้วก็จะทำหน้าที่เปลี่ยนรสชาติบุหรี่ให้แย่มากจนเข็ดที่จะสูบ

 หญ้าดอกขาว  จากงานวิจัยของเภสัชกรหญิงฉวีวรรณ ม่วงน้อย หัวหน้าฝ่ายเภสัชกรรม โรงพยาบาลอู่ทอง จ.สุพรรณบุรี ทำให้รู้ว่า หญ้าดอกขาวสามารถช่วยเหลือคนเลิกบุหรี่ได้ โดยเมื่อเปรียบเทียบกับยาหลอกในการเลิกบุหรี่พบว่า หญ้าดอกขาวสามารถลดการสูบบุหรี่ลงได้มากกว่ากลุ่มยาควบคุมการดูดบุหรี่ซะอีก นอกจากนี้หญ้าดอกขาวยังมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ค่อนข้างสูง จึงช่วยลดคาร์บอนมอนนอกไซด์ที่คั่งค้างในปอดลงอย่างชัดเจน  เช่นนี้ตัวจี๊ดที่ทำให้หญ้าดอกขาวมีคุณสมบัติช่วยเลิกบุหรี่ได้ก็­คือ โพแทสเซียมไนเตรท ซึ่งมีฤทธิ์ทำให้ลิ้นฝาดจนไม่นึกอยากสูบบุหรี่ อีกทั้งหญ้าดอกขาวยังมีสารนิโคตินผสมอยู่จาง ๆ จึงช่วยลดอาการข้างเคียงจากการเลิกซิการ์ได้ด้วย และเพื่อคนที่อยากเลิกบุหรี่ด้วยหญ้าดอกขาว สามารถหาซื้อหญ้าดอกขาวในรูปแบบชาชงได้แล้วนะคะ เพราะปัจจุบันหญ้าดอกขาวได้ถูกบรรจุในบัญชียาหลักแห่งชาติ ปี 2555 เรียบร้อยแล้ว

        โดยการดื่มชาก็ชงดื่มครั้งละ 2 กรัม ผสมกับน้ำร้อน 120-200 มิลลิลิตร แช่ทิ้งไว้ 5-10 นาที แล้วจึงดื่มหลังอาหารวันละ 3-4 ครั้ง หรือใครมีต้นหญ้าดอกขาวอยู่ในบ้าน จะใช้หญ้าดอกขาวตากแห้ง ต้มครั้งละ 20 กรัม ต่อน้ำ 3 แก้ว (ประมาณ 400 มิลลิลิตร) ต้มจนยาเดือดจัด กรองเอาแต่น้ำไว้รับประทานครั้งละ 1 แก้ว 3 เวลาหลังอาหาร หรือเมื่อมีอาการอยากสูบบุหรี่ ดื่มติดต่อกันอย่างนี้ประมาณ 2 เดือน จะเห็นผลลัพธ์ที่ดีขึ้น

 โปร่งฟ้า สมุนไพรพื้นบ้านของไทยที่มีรสหวานปะแล่ม เมื่อกินเข้าไปจะทำปฏิกิริยากับต่อมรับรสของเรา และพอดูดบุหรี่หลังจากเคี้ยวใบโปร่งฟ้าไปแล้ว รสของบุหรี่จะเปลี่ยนไปในทางที่จัดว่าแย่มาก จนสิงห์อมควันบางคนถึงขั้นอาเจียนออกมาซะอย่างนั้น และในที่สุดก็จะทำให้ขยาดยาสูบไปเอง ซึ่งหากคุณตั้งใจจริงที่จะเลิกบุหรี่ให้ได้ สามารถเด็ดใบสดของต้นโปร่งฟ้าออกมา 1-2 ใบ แล้วนำมาเคี้ยวทุกครั้งที่รู้สึกอยากสูบบุหรี่ ทั้งนี้ต้องอาศัยความอดทนและกำลังใจจากของตัวเองและคนรอบข้าง เพื่อผลักดันให้การเลิกซิกาแรตสำเร็จไปด้วยดีด้วยนะคะ

       มะขามป้อม  หากินง่ายและรสชาติก็เด็ดมาก ซึ่งจุดเด่นของมะขามป้อมก็อยู่ที่มีวิตามิน C สูงปรี๊ด และรสชาติเปรี้ยวผสมรสฝาดยังช่วยเปลี่ยนรสของการสูบบุหรี่ให้เฝื่อนจนรับไม่ไหว สุดท้ายก็ต้องโบกมือลาบุหรี่ไป ทว่าก็ขึ้นอยู่กับความเข้มแข็งของใจคุณด้วยนะคะ หากเลือกที่จะหยิบมวนบุหรี่แทนมะขามป้อม คงต้องยอมใช้ชีวิตท่ามกลางควันบุหรี่กันต่อไปไม่จบสิ้น

กานพลู

      กานพลู    เป็นสมุนไพรที่มีน้ำมันหอมระเหยเป็นของตัวเอง ซึ่งน้ำมันหอมระเหยตัวนี้จะช่วยทำให้ประสาทสงบ มีฟีโนลิกซึ่งช่วยต้านอนุมูลอิสระ คลายอาการไอ และยังช่วยระงับกลิ่นปากไปด้วยในตัว ซึ่งเมื่อนำดอกกานพลูแห้งมาอมจะช่วยลดความอยากบุหรี่ลงไปด้วย

 ซิกาแรตไม่เคยให้คุณแก่ใคร จะให้ก็แต่โทษ ฉะนั้นสิงห์อมควันทั้งหลายกลับใจมาเป็นคนปลอดบุหรี่กันดีกว่า

เวปไซต์ thaiherbweb.com

Line ID  @THAIHERBWEB 

เพสบุุ๊ค  https://www.facebook.com/ThaiHerbClub/

เบอร์โทร 0973199029, 0805842717, 021387031, 0863515214

EMAIL thaiherbweb@gmail.com