หญ้าหมอน้อยสมุนไพรเลิกบุหรี่

 ชื่อของ "หญ้าดอกขาว หรือหญ้าหมอน้อย" เป็นที่รู้จักกันดีว่ามีสรรพคุณช่วยลดความอยากบุหรี่ หลังจากถูกบรรจุเข้าสู่บัญชียาหลักแห่งชาติ พ.ศ. 2554 ซึ่งนอกจากจะเป็นสมุนไพรที่ช่วยให้คนติดบุหรี่เลิกบุหรี่ได้แล้วนั้น ก็ยังมีสรรพคุณอีกมากมายที่ให้ประโยชน์ต่อสุขภาพของคนเรา...

สารออกฤทธิ์ในหญ้าดอกขาว

          ด้านสารออกฤทธิ์ พบว่าในแต่ละส่วนของหญ้าดอกขาวมีสาระสำคัญที่แตกต่างกัน โดยที่โดดเด่นคือ ใบจะมีฤทธิ์ในการต้านอนุมูลอิสระโดยรวม (total antixidant capacity) ที่สูงที่สุด โดยมีสารประเภท ฟีนอลิก (total phenolics) และสารกลุ่มคาเทชิน (catechin) ฟลาโวนอยด์ (flavonoid) ไอโซฟลาโวน (isoflavone)

          นอกจากนี้แล้ว สิ่งที่สำคัญที่อาจเป็นคำตอบของสมุนไพรหญ้าดอกขาวในการช่วยเลิกบุหรี่คือ ในสารสกัดหยาบจากใบและดอกที่ได้จากการเคี่ยวมีสารสำคัญคือ นิโคติน (nicotine) ในปริมาณต่ำ

          ดังนั้น กลุ่มคนที่สูบบุหรี่ที่ค่อย ๆ เลิกบุหรี่ได้โดยไม่มีอาการข้างเคียงนั้น อาจเป็นผลมาจากมีการทดแทนของสารนิโคตินในกระแสเลือดไม่ให้ขาดหายไปทันที แต่อย่างไรก็ตาม การเลิกบุหรี่ที่ดีที่สุด นอกจากการใช้สมุนไพรหญ้าดอกขาวแล้ว ต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรมโดยหันไปออกกำลังกายร่วมกับความตั้งใจ เพื่อตนเองหรือบุคคลที่คุณรักจะช่วยเสริมทำให้เลิกบุหรี่ได้สมบูรณ์แบบยิ่งขึ้น

หญ้าดอกขาวหมอน้อยที่แสนใจดี มีสรรพคุณมากมาย กินง่าย รสชาติดีเยี่ยม เหมาะจะเป็นชาของคนรุ่นใหม่ห่างไกลบุหรี่ บุหรี่นะติดง่าย เลิกยาก อย่าลองดีกว่า แต่ถ้าติดแล้ว ลองสะกิดชวนหมอน้อยมาเป็นเพื่อนดื่มชากันสักหน่อย ใครจะไปนึกว่าต้นหญ้าที่ขึ้นเรียงราย เดินเหยียบบ้าง เด็ดมาเล่นบ้าง จะมีประโยชน์ทางยาช่วยรักษาอาการเจ็บป่วยได้ ดังเช่น เจ้าหมอน้อย หรือหญ้าดอกขาว

ซื้อได้ที่ thaiherbweb.com
ติดต่อสอบถาม
โทร : 080-5842717 / 086-3515214 / 097-3199029
E-mail : thaiherbweb@gmail.com

กรดไหลย้อน

กรดไหลย้อน /ซื้อได้ที่ thaiherbweb.com
     กรดไหลย้อนไม่ใช่โรคใหม่สำหรับแพทย์แผน ไทย  อาการอาหารไม่ย่อย  แน่นหน้าอก เรอตลอดเวลา แสบร้อนหน้าอก หรือท้องอืด  แพทย์แผนไทยใช้สมุนไพรในการปรับธาตุ ดูแลกระเพาะอาหารในระยะยาว สมุนไพรประกอบไปด้วย สมอไทย โกฐพุงปลา ไคร้เครือ โกฐก้านพร้าว เหล่านี้เพื่อบำรุงกระเพาะ ความไม่สมดุลของกรดในกระเพาะ ทำให้มีกรดย้อนออกมาจากกระเพาะ สู่หลอดอาหาร

   ส่วนเหตุสำคัญที่ทำให้คนเราเป็นโรคนี้คือ พฤติกรรมการบริโภคที่หันไปใช้ชีวิตแบบชาวตะวันตก ตื่นเช้ามาก็เร่งรีบไปทำงาน ไม่ค่อยกินข้าว กินแต่กาแฟ แถมยังชอบกินอาหารเย็นหนักๆ แล้วก็นอน อาหารจึงยังตกค้างอยู่ในกระเพาะ ร่างกายก็ต้องหลั่งกรดออกมาย่อยอาหารที่ยังตกค้างอยู่ ประกอบกับท่านอนไม่ถูกต้อง หัวเสมอหรือต่ำกว่าลำตัว ทำให้กรดในกระเพาะไหลย้อนขึ้นมาที่ลำคอ เกิดอาการแสบระคายเคืองขึ้นมาบนคอและถ้าปล่อยให้หลอดอาหารส่วนปลายระคาย เคืองไปนานๆ อาจทำให้หลอดอาหารเป็นมะเร็งได้
ซื้อได้ที่ thaiherbweb.com
ติดต่อสอบถาม
โทร : 080-5842717 / 086-3515214 / 097-3199029
E-mail : thaiherbweb@gmail.com

มะขามป้อม

มะขามป้อม
 สรรพคุณมะขามป้อมตามตำรับยาไทยสามารถแก้หวัด ผลมะขามป้อมมีสรรพคุณแก้หวัด แก้ไอได้ดี เป็นที่รู้กันในทุกประเทศที่มีมะขามป้อม จนปัจจุบันมีสิทธิบัตรที่จดในประเทศสหรัฐอเมริกาของตำรับยาที่มีส่วนผสมของ มะขามป้อมอยู่ ระบุสรรพคุณในการแก้หวัด แก้ไข้ ซึ่งอาจเนื่องมาจากวิตามินซีหรือสารในกลุ่มแทนนิน อาการเป็นหวัด ไอ เจ็บคอ ปากคอแห้ง ให้ใช้ผลสด 15-30 ผล คั้นเอาน้ำมาจากผล หรือต้มทั้งผลแล้วดื่ม แทนน้ำเป็นครั้งคราว
     มะขาม ป้อมมีรสเปรี้ยว ฝาด ขม เช่นเดียวกับสมอไทย จึงสามารถแก้โรคต่างๆ ได้มากเช่นเดียวกันสมอไทย ตำรายาอินเดียยกย่องมะขามป้อมไว้มากว่า เป็นผลไม้บำรุงร่างกายที่ดีมาก ตำราบางเล่มถึงกับกล่าวว่า ถ้าคนอินเดียไม่มองข้ามมะขามป้อม คือเอามะขามป้อมมากินเป็นประจำวันละ 1 ลูก ทุกวัน เขาเชื่อว่าคนอินเดียจะมีสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรงกว่านี้มากนัก ทั้งนี้เพราะมะขามป้อมบำรุงอวัยวะแทบทุกส่วนของร่างกาย คือ บำรุงผม สมอง ดวงตา คอ หลอดลม ปอด หัวใจ กระเพาะ ฯลฯ แก้น้ำเหลืองเสีย ปรับประจำเดือนให้มาปกติ บำรุงเลือด บำรุงกำลัง ช่วยลดความดันเลือดสูง
ซื้อได้ที่ thaiherbweb.com
ติดต่อสอบถาม
โทร : 080-5842717 / 086-3515214 / 097-3199029
E-mail : thaiherbweb@gmail.com

จตุผลาธิกะ ลดพุง ดูแลผิวพรรณ

           จตุผลาธิกะ ลดหน้าท้องโดยเฉพาะ  เพราะมีวิตามินซีสูงมาก ยังทำให้หน้าไม่ย่น ผิวตึง หน้าไม่ย่น ตึงเปรียะ สถาบันลดน้ำหนัก และ คลีนิคศัลยกรรมหลายแห่งสั่งของ ภายใต้แบรด์ตัวเอง โดยจ้างร้านผลิต ท่านมั่นใจได้ว่าทานของระดับคลีนิคความงาม และ โรงพยาบาลหลายแห่ง (ได้ผลเมื่อทานต่อเนื่องสามเดือนและหกเดือน) 

จตุผลาธิกะเป็นมหาพิกัดแพทย์แผนไทยเป็นตำนานเล่าขานถึงตำรับโบราณจากวัดโพธิ์   เป็นเพียงแค่วิตามิน C ที่สูงกว่าส้ม 20 เท่าก็ทำให้ ผิวสวยยั่งยืน  รีดไขมันที่หน้าท้อง บำรุงเลือด เลือดซึ่งเป็นทางสายเอกที่นำเอาอาหารและออกซิเจนเข้าสู่เซลล์ จตุผลาธิกะ  ดังเป็นตำนานเล่าขานในตำราแพทยศาสตร์ พระไตรปิฏกในพระพุทธศาสนามาปรุง 

              วัดพระเชตุพนวิมลมังคลาราม หรือจารึกในแผ่นศิลาที่วัดโพธิ์ ได้พูดถึง จตุผลาธิกะ สมุนไพรลดน้ำหนัก สมุนไพรลดหน้าท้อง สมุนไพรลดความอ้วน ที่รวมพลังคุณค่าผลไม้โบราณ 4 ชนิดได้แก่ สมอไทย สมอพิเภก สมอเทศ และมะขามป้อม นำมาเป็นปรุงไม่ดัดแปลงเป็น "จตุผลาธิกะ" 

          จตุผลาธิกะ ประกอบด้วยผลไม้ 4 อย่าง คือ สมอไทย สมอพิเภก สมอเทศ มะขามป้อม ผลไม้ทั้ง 4 อย่างมีรส เปรี้ยว ฝาด ขม นำ และหวานน้อยตาม เมื่อมาประกอบกันในอัตราส่วนเสมอภาค มีสรรพคุณในการแก้ปัญหาเกี่ยวกับเสมหะ เมือกมัน ซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นในอวัยวะหลายส่วน เช่น ปอด หลอดอาหาร หัวใจ หลอดเลือด ลำไส้ เมื่อใดที่เสมหะ เมือกมันมีส่วนเกินเนื่องจากอาหาร หรือมีไข้ การกำจัดส่วนเกินไปเป็นสิ่งจำเป็น มิฉะนั้นร่างกายก็จะป่วยไข้ได้

ซื้อได้ที่ thaiherbweb.com
ติดต่อสอบถาม
โทร : 080-5842717 / 086-3515214 / 097-3199029
E-mail : thaiherbweb@gmail.com

ไทยรอยด์ช่วยได้ด้วยสมุนไพรไทย

ไทรอยด์

บางคนต้องทานยาทุกวัน บางคนต้องกลืนน้ำแร่ แล้วก็ฮอร์โมนตลอดชีวิต อาการไทรอยด์ หรือ ไทรอยด์ทำงานน้อย คือ ทานอาหารตามปรกติไม่ได้ หิวหรือกินมากกว่าปรกติ แต่น้ำหนักเพิ่ม ตัวบวม หน้าบวม อ่อนเลีย ผมร่วง ผิวแห้ง

สาเหตุการเกิดไทรอยด์
โรคไทรอยด์ มากกว่าครึ่งมีสาเหตุมาจากความผิดปกติของภูมิคุ้มกัน (หรือเม็ดเลือดขาวในกระแสเลือด หรืออิมมูนซิสเต็ม) ซึ่งโรคนี้ผู้ป่วยมีความเจ็บป่วยรุนแรงไม่เท่ากัน การรักษาจึงทำได้ในระดับที่ควบคุมให้ภาวะของโรคนั้นเบาลง หรือทำให้โรคสงบ และทำให้คนไข้สามารถใช้ชีวิตได้อย่างเป็นปกติมากที่สุด ซึ่งการรักษาในปัจจุบันมีแนวโน้มที่จะให้กินยาต่อเนื่องในระยะยาว ในขณะที่วงการแพทย์ยังพยายามหาทางแก้ไขปัญหาที่ต้นเหตุต่อไป

วิธีการบำบัด ต้องลดความร้อนในร่างกาย และทำให้ระบบย่อยดีขึ้น

1. ทานอาหารให้เป็นเวลา ไม่ใช่ตื่นมาก็ ชา กาแฟ แล้วไปถึงเที่ยง ร่างกายก็ไม่ได้รับสารอาหารไปซ่อมแซม
2. นอนไม่เกิน 5 ทุ่ม ให้ตับไตได้พักบ้าง
3. ดื่มน้ำให้ถูกวิธีและให้พอเพียง
4. ใช้สมุนไพรช่วยย่อยอาหาร ก่อนอาหาร ทานซัก 2 แคปซูลก็พอแล้ว (ขนาด 500 มก.)

ทานสมุนไพรที่ลดความร้อนร่างกาย และช่วยดูแลตับ ซึ่งจะเป็นพวกรสขม เคล็ดลับฉบับคนไทย ย่านาง ลดความร้อนในร่างกาย ผู้ที่ไม่เป็นไทรอยด์ก็ลดความร้อนได้ เพราะโลกร้อนขึ้น

ซื้อได้ที่ thaiherbweb.com
ติดต่อสอบถาม
โทร : 080-5842717 / 086-3515214 / 097-3199029
E-mail : thaiherbweb@gmail.com

หญ้ารีแพร์ หรือ หญ้าฮี๋ยุ่ม /ซื้อได้ที่ thaiherbweb.com

หญ้ารีแพร์ หรือ หญ้าฮี๋ยุ่ม เพิ่มความยืดหยุ่น เพิ่มน้ำเมือก ทำให้มีการหล่อลื่นได้ดีขึ้น น้ำเมือกนี่แหละเพิ่มความกระชับเหมือนอย่างที่ชาวบ้านบอกว่าใช้หญ้าตัวนี้แล้วเปิดปุ๊บติดปั๊บ ไม่ต้องรอนานที่จะมีอะไรกัน 

แต่ทางกรมพัฒนาการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก ก็จะดำเนินการวิจัยให้ หญ้ารีแพร์ หรือ หญ้าฮี๋ยุ่ม เป็นแบบแผนต่อไปเพื่อเป็นหลักประกันความมั่นใจในความปลอดภัยและประสิทธิภาพ มีการใช้กันมาหลายร้อยปี ไม่มีอันตราย เป็นที่รู้จักกันดีในหมู่ชาวบ้าน หมอชาวบ้าน ผู้ใช้แล้วก็ยืนยันว่าได้ผลดี ส่วนทางต่างประเทศนั้น ก็มีงานวิจัยออกมาเกี่ยวกับ หญ้ารีแพร์ หรือ หญ้าฮี๋ยุ่ม ว่าช่วยเรื่องให้เส้นเอ็น กระดูก และปอดแข็งแรง รวมถึงอวัยวะใดก็ตามที่ต้องการความยืดหยุ่นมีความแข็งแรงดี และช่วยเรื่องความเปล่งปลั่งของผิวพรรณด้วย

ซื้อได้ที่ thaiherbweb.com
ติดต่อสอบถาม
โทร : 080-5842717 / 086-3515214 / 097-3199029
E-mail : thaiherbweb@gmail.com

เบญจกูล ยาอายุวัฒนะ

              เป็นยาอายุวัฒนะ และใช้กันในแพทย์แผนไทย พูดที่ไหนก็ทราบถึงสรรพคุณนั้นมีพิกัดยา เบญจกูลเป็นพิกัดยาอายุวัฒนะ เป็นภูมิปัญญาสมุนไพรที่เคยใช้ดูแลรักษาสุขภาพมานานนับพันปี โดยเฉพาะยาตำรับนี้ เป็นยาเพื่อส่งเสริมสุขภาพและดุลยภาพของร่างกาย จิตใจ ให้เป็นปกติ แข็งแรง ป้องกันโรคภัยไข้เจ็บ สรรพคุณตรงกัน คือ กินได้ นอนหลับ ขับถ่ายคล่อง ท้องไม่ผูก ถ้ามีเหตุให้เป็นอย่างนี้มันก็เกิดผลขึ้นมา คือ ร่างกายอุดมสมบูรณ์แข็งแรง การหมุนเวียนโลหิตก็ดี น้ำเลือด น้ำเหลืองก็สมบูรณ์ดี ผิวพรรณสวยสดงดงาม แล้วจะเอาโรคภัยมาแต่ไหน ร่ายกายเรานี้เป็นโรงงานวิเศษ มันรู้จักคัดแยก และดูดซึมเอาแต่สิ่งที่เป็นประโยชน์ไปใช้ด้วยความเหมาะสม แต่ถ้าธาตุผิดปกติเสียแล้ว ก็เหมือนเครื่องจักรกลมันชำรุด ประสิทธิภาพในการคัดเลือก แจกจ่าย มันก็เสียหาย การฟื้นฟูสุขภาพจึงต้องฟื้นฟูธาตุให้สมดุล

ถ้าธาตุใดธาตุหนึ่งไม่สมดุล เช่นธาตุไฟมากเกินไป อาการที่แสดงออกเช่น ไข้ขึ้น ตัวร้อน ถ้าธาตุน้ำมากเกินไป อาการที่แสดงออกเช่น บวมน้ำ

เบญจกูลช่วยในด้านต่างๆดังนี้

• ปรับสมดุลของระบบย่อยอาหาร ขับลม ทำให้สบายท้อง ไม่แน่น ไม่อึดอัดรวมถึงการปรับสมดุลระบบขับถ่ายของเสียให้เป็นไปตามปรกติ

• ปรับลดอาการแพ้ต่างๆเช่นแพ้อากาศ เป็นหวัดบ่อย แพ้ผดผื่น

• ปรับสมดุลภายใน ตับไต ไส้ พุง เลือดลมหมุนเวียนดี สบายเนื้อ สบายตัว

• ปรับธาตุดิน ลดอาการปวดเมื่อยเนื้อตัว เหน็บชา ของกล้ามเนื้อและกระดูก

• เมื่อทุกอย่างสมดุลสมองปลอดโปร่ง อาการปวดหัวลดลง ไมเกรนเบาลง หลับสบาย

เมื่อร่างกายสมดุล ความแก่ก็จะมาเยือนเราช้าลง เป็นยาอายุวัฒนขนานหนึ่ง

สามารถทานได้ทุกวันเป็นยาบำรุงร่างกาย

ซื้อได้ที่: thaiherbweb.com
โทร::086-3515214,080-5842717,097-3199029

ขมิ้นชัน...ทองคำแห่งสุขภาพของคนไทย

          ขมิ้นชันสีเหลือง ๆ เป็นพืชสมุนไพรที่คนไทยรู้จักนำมาใช้ประโยชน์กันนานแล้ว โดยเฉพาะการนำไปประกอบอาหาร หรือแต่งสี
          ขมิ้นชันแคปซูล  สำหรับผู้ที่อยากบำรุง อวัยวะภายในอาทิ ลำไส้ กระเพาะ ลำไส้   ขมิ้นชันเต็มไปด้วยวิตามิน A , C , E  รวมถึงสารที่เรียกว่า คูเคอร์มิน ซึงต้านอนุมูลอิสระ    ได้อย่างแรง ป้องกันการเกิดมะเร็งในตับ สร้างภูมิคุ้มกันให้ผิวหนัง การกินขมิ้นชันให้ตรงเวลา ที่อวัยวะส่วนต่างๆ ของร่างกายเปิดการทำงานในช่วงเวลานั้น จะออกฤิทธิ์มากกว่าปรกติ 40 เท่า
ขมิ้นชันอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิด เช่น วิตามินเอ วิตามินบี1 วิตามินบี2 วิตามินบี3 วิตามินซี วิตามินอี แคลเซียม ธาตุฟอสฟอรัส ธาตุเหล็ก และเกลือแร่ต่างๆ รวมไปถึงเส้นใย คาร์โบไฮเดรตและโปรตีนเป็นต้น เหง้าของขมิ้นชันนั้น มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อ แบคทีเรีย เชื้อรา ลดการอักเสบ และมีฤทธิ์ในการขับน้ำดี ต้านอนุมูลอิสระ ป้องกันการเกิดมะเร็งตับ บำรุงตับ  ขมิ้นชันยังช่วยดูแลเซลล์ต่างๆ ที่ฉีกขาดก็จะไปเชื่อมให้ และไปกวาดขยะ กวาดไขมันมากองไว้ ถ้าจะอุ้มขยะไปทิ้งโดยการถ่ายก็กินอาหารปกติ เช่น พืช ผัก ผลไม้ ที่มีกากใย หรือกินน้ำลูกสำรอง (พุงทลาย) เพื่ออุ้มไขมัน อุ้มแก๊สไปทิ้ง 
กินขมิ้นชันให้ตรงเวลา ที่อวัยวะส่วนต่างๆ ของร่างกายเปิดการทำงานในช่วงเวลานั้น จะได้ผลตรงกับประเด็นที่ต้องการจะบำรุง หรือแก้ไขฟื้นฟูอวัยวะ รับประทานเพียง 1 แคปซูลเท่านั้น จะออกฤทธิ์มากกว่าเวลาอื่นถึง 40 เท่าตัว แต่ถ้ามีปัญหาหลายอย่างก็รับประทานครั้งละ 1 แคปซูล ทุก ๆ 2 ชั่วโมง ถ้ารับประทานขมิ้นจำนวนมาก ส่วนที่เหลือจะทำหน้าที่ขับไขมันในตับ
อ่านต่อได้ที่ :thaiherbweb.com

สมุนไพรลดความดัน

      

          ถ้าคุณหรือคนใกล้ชิดคุณกำลังเป็นผู้หนึ่งที่ต้องเผชิญภาวะความดันโลหิตสูงอยู่ คุณรู้ไหมว่า สมุนไพรพื้นบ้านของไทยก็มีสรรพคุณลดความดันโลหิตสูงได้ดีไม่แพ้ยาของต่าง ไม่ทำให้ร่างกายแก้ปัญหาความดันได้แต่ร่างกายกลับเสื่อมไปด้วยเพราะยาสะสมนับสิบๆปี 

      โรคความดันโลหิตสูงจะพบมากในคนอ้วน  คนที่ชอบรับประทานอาหารรสเค็มจัด คนที่สูบบุหรี่ ดื่มเหล้า มีความเครียดเป็นเนืองนิตย์ โรคนี้เกิดขึ้นอย่างช้าๆ ไม่มีการเตือนล่วงหน้า มักพบในคนวัยกลางคนขึ้นไป จะมีอาการปวดศีรษะ มักปวดตรงท้ายทอย หากไม่ได้รักษา อาการก็จะเป็นมากขึ้น มีผลต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด ไต สมอง เป็นต้น จึงพบบ่อยๆว่ามีคนสูงอายุ ที่อยู่ดีๆแล้วล้มลง แล้วกลายเป็นอัมพาตไป จากการที่เส้นโลหิตในสมองแตก ส่วนใหญ่มีโรคความดันโดยไม่รู้ตัว หรือรู้แต่คิดว่าหายแล้ว จึงไม่มีการวัดและควบคุม ให้อยู่ในระดับปกติจะด้วยยาแผนปัจจุบันหรือสมุนไพรก็ได้

อ่านเพิ่งเติมได้ที่:http://www.thaiherbweb.com

พรมมิ...สมุนไพรบำรุงความจำ

พรมมิ หรือ ผักมิ (ชื่อวิทยาศาสตร์คือ Bacopa monnieri )

           โรคสำคัญที่มักควบคู่กับวัยสูงอายุ คือ การเสื่อมของระบบประสาทและความทรงจำ เช่น โรคอัลไซเมอร์ ซึ่งส่งผลให้คุณภาพชีวิตของผู้สูงอายุด้อยลง เกิดปัญหาต่างๆ ด้านความจำและสมองตามมา สำนักงานคณะกรรมการวิจัยแห่งชาติ หรือ วช. เล็งเห็นถึงความสำคัญในการนำภูมิปัญญาและทรัพยากรท้องถิ่นโดยเฉพาะพืชผักพื้นที่บ้าน มาทดแทนสมุนไพรจากต่างประเทศและเกิดประโยชน์ได้จริงด้วยกระบวนการวิจัย โดยได้ให้การสนับสนุนนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยนเรศวร วิจัยการใช้ประโยชน์สารสกัดจากสมุนไพร พรมมิ พืชน้ำพื้นบ้านซึ่งมีอยู่ทุกภูมิภาค มีสรรพคุณบำรุงสมองและความจำ 

พรมมิ เวลาใดค่ะ เด็กทานได้มั้ย ยังคงเป็นคำถามสำหรับท่านที่สนใจ  สมุนไพรบำรุงสมอง ช่วยเรื่องความจำ ป้องกันโรคสมองเสื่อม ผลิตภัณฑ์คุณภาพ คำตอบคือ ทานเวลาใดก็ได้ค่ะ เช้าหรือเย็นก็ได้ ก่อนหรือหลังอาหารก็ได้ อาหารไม่มีผลต่อการดูดซึมสารสกัดพรมมิ แต่มีข้อมูลเป็นส่วนใหญ่ว่าทานก่อนนอน ช่วยให้หลับดี ตื่นขึ้นมาสดชื่นขึ้น เนื่องจากระบบไหลเวียนโลหิตในสมองดีขึ้น ท่านที่เครียดจากงาน นอนน้อย ช่วยได้

         ดังนั้น สมุนไพรพรมมิจึงอาจเป็นอีกทางเลือกหนึ่งในการใช้เป็นยาเพื่อบำบัดและฟื้นฟูผู้ป่วยที่มีภาวะความจำเสื่อมได้

สนใจอ่านต่อได้ที่ : Thaiherbweb.com

100 เท่ากระเทียม ต้านโรคจากอาหาร

          ดร.เสี่ยวหนาน หลู่ และ ดร.ไมเคิล คอนเคิล สองคู่หูจากมหาวิทยาลัยวอชิงตันสเตท ประเทศสหรัฐอเมริกาพบว่า หากต้องการฆ่าเชื้อแบคทีเรียแคมำพโลแบ็กเตอร์ ที่มักปนเปื้อนในอาหารสุกๆดิบๆ และเป็นต้นเหตุก่ออาการท้องเดิน ปวดเกร็งท้อง เป็นไข้ ฯลฯ ต้องสมุนไพรบ้านๆ อย่างกระเทียม
          เดิมเจ้าเชื้อโรคทนทายาดต่อการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะมาก เพราะตัวมันเองมีไบโอฟิล์ม บางๆ ห่อหุ้มอยู่ ทำให้ฤทธิ์ยาเจาะทำลายไม่ถึง   แต่สารไดอัลลิลซัลไฟด์ในกระเทียมจะโรมรันทะลุทะลวงผ่านชั้นไบโอฟิล์มเข้าไปขัดขวางระบบเผาผลาญของเซลล์แบคทีเรียส่งผลให้มันตายเรียบ ที่สำคัญสารดังกล่าวยังได้ผลดีกว่ายาปฏิชีวนะถึง 100 เท่า
          จึงเสนอกันว่า ควรนำกระเทียมมาทำความสะอาดวัตถุดิบที่ใช้ปรุงอาหาร จะได้ช่วยลดอัตราการเจริญเติบโตของแบคทีเรีบตัวร้าย และยืดอายุการเก็บรักษาอาหารให้นานขึ้น
อ่านต่อได้ที่ :Thaiherbweb.com

คุณมีกลิ่นปากไหม?

กลิ่นปาก ลมหายใจเหม็น ไม่มั่นใจ คนใกล้ตัวก็ไม่กล้าบอก
กลิ่นปาก มีกันได้ทุกคน เป็นเรื่องจริง สาเหตุหนึ่งคือ ถ้าไม่ดูแลกระเพาะดีๆ เพราะกลิ่นปากอาจไม่ได้มาจากช่องปากอย่างเดียว บางคนดูแลช่องปากดี แปรงฟันทุกมื้อหลังอาหาร หาหมอฟันตลอด ก็ยังมีกลิ่นปากได้
สาเหตุภายนอกช่องปาก อาจเกิดจากระบบทางเดินอาหารและทางเดินหายใจ เช่น โรคกระเพาะอาหาร หรืออาการท้องอืด ท้องเฟ้อ ท้องผูก โรคไซนัสอักเสบ ต่อมทอนซิลอักเสบ ไข้หวัด เป็นต้น

การดูแล ดูว่าเราอืดอัดแน่นท้องบ่อยหรือไม่ เกิดแก๊สบ่อยๆ หรือไม่ ถ้าเป็นอย่างว่า ก็เปลี่ยนแปลงโดยแก้ไขระบบย่อยและการขับของเสีย

ใช้ขมิ้นชันช่วยในการย่อยอาหาร และขิง หรือ พริกไทย ช่วยในการขับลมพาของเสียออกมา

ปัญหากลิ่นปาก และกลิ่นเหม็นจากลมหายใจ

1. จากช่องปาก (Oral Cavity) – กลิ่นปาก เป็นสาเหตุที่พบได้มากที่สุด คือ 80-90 % ของผู้ป่วย

2. โพรงจมูก (Nasal passages)เป็นสาเหตุที่พบได้บ่อยเป็นอันดับสอง คือ 8-10%

3. ต่อมทอนซิล (Tonsils)พบเป็นสาเหตุได้ประมาณ 3% เท่านั้น ไม่ใช่สาเหตุหลัก

4. อื่น ๆ (Others)อาทิเช่น จากการติดเชื้อที่หลอดลม และปอด ไตวาย ตับวาย โรคมะเร็งต่าง ๆ โรคทางเมตาบอลิก ซึ่งโรคเหล่านี้พบได้น้อยมากในผู้ป่วยที่เดินเข้ามารักษาที่โรงพยาบาล

อ่านต่อได้ที่ : Thaiherbweb.com

ผักชี...กลิ่นดีที่คนไทยนิยม

          คุณเคยรู้สึกไหมว่า ถ้าทำแกงจืดแล้วไม่โรยผักชีน้ำแกงจะไม่หอมชวนกิน ผักชีที่เรารู้จักเป็นได้ทั้งอาหารและยา

     ใบสดของผักชี ประกอบด้วย โปรตีน ใยอาหาร ฟอสฟอรัส เบต้าแคดรทีน และวิตามินซี พบว่าถ้ารับประทานผักชี 1 ขีด จะทำให้ร่างกายได้รับวิตามินซีเท่ากับปริมาณที่ร่างกายควรได้รับในแต่ละวันนอกจากนี้ยังมีน้ำมันหอมระเหยในกลุ่มเทอร์ปีนส์ ซึ่งทำให้เกิดกลิ่นหอมเฉพาะตัว

     ผลหรือลูกผักชี จัดเป็นเครื่องเทศที่มีกลิ่นแรง เพราะเมื่อเปรียบเทียบกับใบสด จะมีน้ำมันหอมระเหยในปริมาณมากกว่า โดยเฉพาะชนิดลินาโลออล

     ด้านสรรพคุณทางยา ผักชีมีรสเผ็ดร้อน ช่วยแก้ไข้ขับเหงือ ขับลม แก้ปวดฟัน บำรุงสายตา เจริญอาหาร แก้อาการท้องอืด ท้องเฟ้อ กระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต บำรุงกระเพาะอาหาร และบรรเทาอาการโรคข้ออักเสบ
     ผักชีมีดีต่อสุขภาพเพียงนี้ ห้ามคนไทยนำไปโรยหน้าเฉยๆ ต้องกินให้เอร็ดอร่อยด้วยนะคะ
อ่านต่อได้ที่ : thaiherbweb.com

กินกาแฟอย่างไรให้ได้ประโยชน์

          กาแฟเป็นเครื่องดื่มทางวัฒนธรรมที่อยู่คู่กับสังคมมนุษย์มานาน ไม่ว่าจะเป็นการต้องรับแขกด้วยกาแฟ การเสริ์ฟมื้อว่างด้วยกาแฟ เพื่อพบปะสังสรรค์ และเป็นเครื่องดื่มที่มีอยู่ประจำในสำนักงานแทบทุกแห่ง
          สิ่งที่คอกาแฟทั้งหลายปรารุนาที่จะได้รับทุกครั้งเมื่อจิบกาแฟสักถ้วย ได้แก่ กลิ่นอันหอมกรุ่น รสชาติแสนกลมกล่อม ตามมาด้วยความรู้สึ่กกระปรี้กระเปล่าและตื่นตัวในการทำงาน
          ดื่มกาแฟอย่างไรให้ได้ประดยชน์มากที่สุดและเกิดผลเสียน้อยที่สุด
     ควรสังเกตว่าตัวคุณเองมีความไวของการตอบสนองต่อปริมาณกาแฟกี่่ถ้วย มีอาการอย่างไรบ้างเพื่อหาปริมาณที่เหมาะสมสำหรับตนเอง

     หากมีอาการนอนหลับยาก ควรหลีกเลี่ยงการดื่มกาแฟในช่วงบ่ายหรือช่วงหัวค่ำ
     ไม่ควรดื่มกาแฟขณะท้องว่าง เนื่องจากกาเฟอีนเร่งการหลั่งกรดในกระเพาะอาหาร
     ไม่ควรดื่มกาแฟเพื่อหักโหมทำงาน และอดนอนติดต่อกันหลายไคืน แม้ว่ากาเฟอีนช่วยให้ร่างกายตื่นตัวจริงแต่สมองต้องการเวลาพักผ่อนเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการรับรู้
     หากคุณเป็นผู้ที่ดื่มกาแฟเป็นประจำ ควรกินอาหารที่เป็นแหล่งของแคลเซียมเพิ่มเติม เช่น นม ปลาเล็กปลาน้อย เพื่อทดแทนแคลเซียมที่สูญเสียไป
     ควรกินผักผลไม้อย่างเพียงพอทุกวัน เนื่องจากในกระบวนการคั่วเมล็ดกาแฟ จะมีอนุมูลอิสระเกิดขึ้นวิตามินซี อี และบีตาแคดรทีนในผักผลไม้ เช่น มะเขือเทศ แครอต ผักใบเขียว จะช่วยกำจัดอนุมูลอิสระในร่างกายได้
     ตื่มน้ำสะอาดมากๆ เพื่อชดเชยการสูญเสียน้ำจากฤทธิ์ในการขับปัสสาวะของกาเฟอีน
อ่านต่อได้ที่ : thaiherbweb.com
โทร::086-3515214,080-5842717,097-3199029

บำรุงสมอง

               สมุนไพรบำรุงสมอง มีส่วนช่วยบำรุงสมอง บำรุงหัวใจ  อาการหลงลืม เลอะเลือน  ตัวนี้ประกอบไปด้วยสมุนไพรกว่า 80 ชนิด เช่น เขากวางอ่อน ชะมดเชียง ดีงูเหลือม ซึงแปะพ้วย เก๋ากี่ หญ้าฝรั่น จีคัก โสม แปะก๊วย และอื่นๆ เรียกของสิ่งทีปรุงเป็นสุดยอดสมุนไพรทั้งสิ้น บรรจุ 60 แคปซูล รับประทานวันละ 1-2 แคปซูลเพียงพอ 

อ่านเพิ่มเติมได้ที่ : thaiherbweb.com
โทร::086-3515214,080-5842717,097-3199029

บำรุงโลหิตสตรี

                ยาบำรุงโลหิตสตรีแผนโบราณมีสรรพคุณช่วยขับเลือดเสียออกจากร่างกาย  จะเห็นว่าสมุนไพรทั้ง 7 ชนิดไม่เพียงแต่มีสรรพคุณในการ “รักษา” แต่ยัง “บำรุง” ส่งผลให้ผู้หญิงมีสุขภาพดีจากภายใน เลือดลมดี ผิวพรรณเปล่งปลั่งสมความเป็นกุลสตรี

"โบราณมีการใช้ยาสำหรับสตรีกันอย่างแพร่หลาย และมีรายละเอียดอยู่ในคัมภีร์มหาโชตรัต"

สรรพคุณของยาบำรุงโลหิตสตรี คือ ทำให้ประจำเดือนมาเป็นปกติ เลือดลมดี ผิวพรรณสดใส อวบอิ่มขึ้น 

ตำรับยาบำรุงโลหิตสตรีนั้น ถือเป็นตำรับยาที่ได้รับการยอมรับจากผู้ใช้และหน่วยงานเกี่ยวข้องที่รับผิด ชอบ จนได้มีการบรรจุไว้ในตำรับยาสามัญประจำบ้าน ซึ่งก็มีอยู่ด้วยกันหลายตำรับเช่น ตำรับยาบำรุงโลหิต ยาประสะไพล ยาไฟประลัยกัลป์ ยาไฟห้ากอง ซึ่งส่วนใหญ่จะมีส่วนผสมของสมุนไพรที่มีรสเผ็ดร้อน พวกพริกไทย อบเชยเทศ ไพล การบูร และกระวาน เป็นต้น

โทร:086-3515214,080-5842717,097-3199029

อ่านเพิ่มเติมได้ที่:www.thaiherbweb.com

ดื่มนมกันเถอะ

นมอุ่น มีดีกว่าที่คิด 

สังเกตไหมว่าตอนลูกเกิด.คุณแม่นังต้องให้นมอุ่นๆจากอก ก็เพราะว่านมอุ่นๆมีคุณประโยชน์ที่มากมาย แล้วรู้หรือไม่ว่าหากเราได้ดื่ม"นมอุ่น"ที่มีอุณหภูมิเท่ากับอุณภูมิภายในร่างกาย จะทำให้เราได้รับคุณค่าจากนมเพิ่มขึ้น ซึ่งนอกจากประโยชน์ของนมอุ่นแล้ว เรายังอุ่นใจด้วยว่าสุขภาพกระดูกของเราจะแข็งแรงขึ้นตามไปด้วย 

นมอุ่นดูดซึมง่าย ช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุน เมื่อเราชงนมอุ่นๆดื่มก็เท่ากับว่าร่างกายจะสามารถดูดซึมสารอาหารเช่นโปรตีน และแร่ธาตุอื่นๆจากนมได้ดีขึ้น อีกทั้งยังมีแคลเซียมในนมที่ช่วยเสริมสร้างกระดูกและป้องกันโรคกระดูกพรุนได้อีกด้วย 

นอกจากนั้นนมอุ่นยังช่วยให้คนหลับยาก นอนหลับาบายขึ้นด้วยเพราะนมอุ่นย่อยง่าย เมื่อชงดื่ม ก่อนนอนจะทำให้เราอิ่มท้อง หลับสบาย แคลเซียมช่วยผ่อนคลายระบบประสาท และโปรตีนช่วยควบคุมการนอนตามเวลาของร่างกายให้เป็นปกติอีกด้วย 

สนใจอ่านต่อที่ Thaiherbweb.com 
โทร:086-3515214,080-5842717,097-3199029

โสมเกาหลีแท้

           โสมเกาหลี ผลิตจากโสมอายุ 6 ปี ผู้ที่มีร่างกายอ่อนแอ ขาดกำลังวังชา ผู้ที่มีร่างกายอ่อนแอ ขาดกำลังวังชา ผู้ที่มีสภาพอยู่อย่างไร้ชีวิตชีวา ขาดความกระปรี้กระเปร่า ผู้ที่ขาดสมรรถภาพทางร่างกาย ผู้ที่ขาดสมรรถภาพทางจิตใจ ผู้ที่มีความลำบากในการควบคุมสมาธิ ผู้ที่อยู่ในสภาพแวดล้อมที่เป็นสาเหตุของความเครียด ผู้ที่ต้องการมีสภาพชีวิตที่ดี มีความมั่นคงทั้งร่างกายและจิตใจ ชาวจีนเรียกว่า โสมเกาหลี 红 参 นิยมใช้มากกว่าโสมอื่น เป็นโสมคุณภาพดีที่สุด สรรพคุณก็คือโสมเกาหลีชั้นยอด 

โทร 086-3515214 ,080-5842717,097-3199029

อ่านเพิ่มเติมได้ที่:http://www.thaiherbweb.com/product/209497/%E0%B9%82%E0%B8%AA%E0%B8%A1%E0%B9%81%E0%B8%94%E0%B8%871.html

โรคผื่นแพ้ผิวหนัง ทำไมรักษาแล้วไม่หาย

          โรคผื่นแพ้ผิวหนัง ทำไมรักษาแล้วไม่หาย

     มีผู้ปกครองหลายท่านบ่นกลุ้มใจ ลูกเป็นโรคผื่นแพ้ผิวหนัง ทำไมรักษา ทายา ทาโลชั่น เปลี่ยนครีมอาบน้ำไปหลายแบรนด์แล้ว ลูกก็ยังเกาและมีผื่นเรื่อยๆ ผิวไม่หายเนียนซักที ส่วนหนึ่งของโรคผื่นแพ้ผิวหนัง เด็กๆ ทายา เปลี่ยนกิจวัตรประจำวัน อาการดีขึ้นเรื่อยๆ จนผื่นหายไปและหากมีอาการซ้ำจะมีอาการไม่บ่อย แต่ในเด็กอีกกลุ่ม โรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนังทำให้เด็กเกา จนเลือดออก มีแผลและติดเชื้อแบคทีเรียแทรกซ้อน โดยเฉพาะช่วงก่อนนอน ผื่นคันทำให้เด็กนอนหลับไม่สนิท รวมถึงคุณพ่อหรือคุณแม่ที่นอนอยู่ใกล้ๆ ด้วย ส่วนหนึ่งของเด็กๆ ที่รักษาไม่หายขาด
   

เนื่องจากเมื่ออาการดีขึ้นผู้ปกครองจะให้หยุดยาทันทีเนื่องจากหวาดกลัวเรื่องผลข้างเคียงของยาสเตียรอยด์ หรือให้ลูกหยุดรับประทานยาแอนติฮีสตามีนเนื่องจากกลัวง่วงเมื่อไปโรงเรียน ทำให้เด็กๆ กลับมาเกาใหม่ทั้งที่ผื่นเริ่มดีขึ้น หรือในเด็กเล็กที่มีประวัติแพ้อาหารและรับประทานอาหารกลุ่มที่แพ้โดยไม่รู้ตัว เช่น แพ้โปรตีนนมวัวแต่รับประทานเค้ก หรือหมูปิ้งซึ่งหมักนม การอาบน้ำร้อนหรือว่ายน้ำ เล่นน้ำขณะที่ผื่นรุนแรงและมีการติดเชื้อแบคทีเรียแทรกซ้อน ทำให้แผลแฉะมากขึ้น คันมากขึ้นและผิวแห้งจากคลอรีน หากมีผื่นเรื้อรังแนะนำให้พบแพทย์เฉพาะทาง
อ่านเพิ่มเติมได้ที่ :thaiherbweb.com

สมุนไพรกระชายดำ

กระชายดำ 
ร้านขอแนะนำทานคู่กระชายดำ แล้วเพิ่ม สมุนไพรปรุงจีนผสมไทยบำรุงกำลังแคปซูล และ ร ากปลาไหลเผือกแคปซูล อย่างแรงด้วยสองสูตร ผลิตภัณฑ์ จาก Thai Herb บำรุงบุรุษ โดยเฉพาะการใช้พละกำลัง เพิ่มความคึกคะนอง มีชีวิต ชีวา ทำให้คึกคัก จิตใจร่าเริง กระฉับกระเฉง
กระชาย ดำไม่ได้เป็นยาปลุกอารมณ์ทางเพศแล้วก็ไม่ได้เป็นยาปลุกเซ็กส์ แต่มีสรรพคุณช่วยให้อวัยวะเพศชายแข็งตัวได้ง่าย บ่อยและระยะเวลาในการแข็งตัวนานขึ้น จึงเหมาะสำหรับท่านชายที่มีปัญหาอวัยวะเพศไม่แข็งตัวหรืออ่อนตัวเร็วกว่า ปกติ
โทร 080-5842717  / 086-3515214 / 097-3199029
อ่านเพิ่มเติมได้ที่ http://bit.ly/กระชายดำ

บัวบก ความจำ ไมเกรน ความดัน

บัวบก ความจำ ไมเกรน ความดัน
บัวบก บำรุงสมองโดยเฉพาะ ผู้สูงอายุ สตรีวัยทอง ช่วยการไหลเวียนของเลือดไปที่สมองดีขึ้น ใบบัวบกมีคุณค่าทางอาหาร มีวิตามินเอสูงมาก ช่วยบำรุงสายตาและมีสารแคลเซี่ยมมากเช่นกัน นอกจากนั้นยังมีวิตามินบี 1 สูงกว่าผักหลาย ๆ ชนิด เหมาะกับสุขภาพ
สรรพคุณทางยา
         ใบบัวบกมีสรรพคุณทางยา ในการแก้ช้ำใน ทำให้หายฟกช้ำได้ดี แก้ร้อนในกระหายน้ำ ลดอาการปวดศรีษะข้างเดียว บำรุงสุขภาพสมอง แก้ความดันโลหิตสูง แก้อ่อนเพลีย เมื่อยล้า บำรุงธาตุ บำรุงหัวใจ และขับปัสสาวะ ช่วยบำรุงสุขภาพได้ดี
 ผู้ที่ควรทานใบบัวบก ได้แก่
         1. ผู้ที่อยู่ในกลุ่มเสี่ยงต่อโรคความจำเสื่อม อาทิ ผู้สูงอายุ สตรีวัยทอง
         2. ผู้ที่อยู่ในวัยทำงานที่ต้องใช้สมองอย่างมาก และเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพความทรงจำ
         3. ผู้ที่มีความเครียดสูงจากการทำงานหนัก
         4. ผู้ที่มีความผิดปกติทางผิวหนัง และกล้ามเนื้อโดยมีอาการฟกช้ำ และผิวหนังอักเสบ
         5. ผู้ป่วยหลังการผ่าตัด เพราะช่วยเร่งการสมานแผลให้เร็วยิ่งขึ้น
นอกจากการแก้ช้ำในแล้ว ใบบัวบกยังมีประโยชน์มากกว่านั้น การบริโภคใบบัวบกจะช่วยบำรุงสมอง ทั้งช่วยซ่อมแซมสมองส่วนที่ถูกทำลายไปแล้วและช่วยป้องกันไม่ให้สมองส่วนที่ยังปกติดีอยู่นั้นถูกทำลายลง แถมยังช่วย ให้ความทรงจำมีประสิทธิภาพมากขึ้น และช่วยลดความเครียดได้ด้วย ใบบัวบกยังช่วยกระตุ้นระบบการรับส่งกระแสประสาท ปฏิกิริยารีเฟลกซ์ (Reflex Reaction) หรือปฏิกิริยาตอบสนองต่อสิ่งกระตุ้น จึงช่วยเพิ่มความสามารถในการทำงาน และยังช่วยควบคุมระดับแรงดันโลหิตให้เป็นปกติ ลดภาวะความเป็นหมันได้อีกด้วย
อ่านเพิ่มเติมได้ที่:http://www.thaiherbweb.com/index.php?mo=29&keyword=%BA%D1%C7%BA%A1&type_main=pro

โทร 080-5842717  / 086-3515214 / 097-3199029

สมุนไพรหญ้าปักกิ่ง ยับยั้งเซลล์มะเร็ง

หญ้า ปักกิ่ง  

             หญ้าปักกิ่งเป็นหญ้าจากมณฑลสิบสองปันนาของจีน จากการศึกษาวิจัย ทางวิทยาศาสตร์มาสนับสนุน พบว่าหญ้าปักกิ่งมีฤทธิ์กระตุ้น ภูมิคุ้มกันให้ แข็งแรง และ ต่อต้านเซลล์มะเร็ง พวกมะเร็งลำไส้ใหญ่ และ มะเร็งเต้านม แต่ทั้งนี้ไม่ได้หมายความว่าจะสามารถรักษามะเร็งได้ทุกชนิด แต่น่าจะเป็น ประโยชน์ต่อผู้ป่วยมะเร็งบางชนิด โดยทำให้คุณภาพชีวิตผู้ป่วยดีขึ้น และ ช่วยให้ผู้ป่วยมีชีวิตที่ยืนยาวขึ้น พบ ว่าหญ้าปักกิ่งมีแนวโน้มที่จะเป็นประโยชน์ในการรักษามะเร็งได้ เนื่องจากการศึกษาในห้องปฏิบัติการพบว่า สารในหญ้าปักกิ่ง แสดงฤทธิ์ยับยั้งปานกลางต่อเซลล์มะเร็งเต้านม และเซลล์มะเร็งลำไส้ใหญ่ ยังแสดงผลปรับระบบภูมิคุ้มกันด้วย 

อ่านเพิ่มเติมได้ที่: http://www.thaiherbweb.com/product/223227/%E0%B8%AB%E0%B8%8D%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%9B%E0%B8%B1%E0%B8%81%E0%B8%81%E0%B8%B4%E0%B9%88%E0%B8%87%E0%B8%AB%E0%B8%A3%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B8%AB%E0%B8%8D%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B9%80%E0%B8%97%E0%B8%A7%E0%B8%94%E0%B8%B2%E0%B9%81%E0%B8%84%E0%B8%9B%E0%B8%8B%E0%B8%B9%E0%B8%A5.html

โทร 080-5842717  / 086-3515214 / 097-3199029