บทความที่ได้รับความนิยม

แสดงบทความที่มีป้ายกำกับ มะรุมแคปซูลสรรพคุณ แสดงบทความทั้งหมด
แสดงบทความที่มีป้ายกำกับ มะรุมแคปซูลสรรพคุณ แสดงบทความทั้งหมด

วันพุธที่ 30 สิงหาคม พ.ศ. 2560

สมุนไพร มะรุม แคปซูล มีคุณประโยชน์ รวมทั้ง คุณประโยชน์ดีมากกว่าอาหารเสริมมากมาย

สมุนไพร มะรุม แคปซูล มีคุณประโยชน์ รวมทั้ง คุณประโยชน์ดีมากกว่าอาหารเสริมมากมาย


ปัญหา การทานอย่างเห็นผลเต็มกำลัง ทราบทุกๆเรื่องเกี่ยวกับ ยา สมุนไพร มะรุม แคปซูล แบรนด์ไหนดี ราคาไม่แพง แบบแคปซูล หรือ แบบผงหรือ อัดเม็ด หรือใหม่ๆจะมีคุณประโยชน์ ผลดี ผลกระทบ สำหรับเพื่อการใช้รักษาโรค แบบเดียวกันไหม?


มะรุม แคปซูล อุดมไปด้วยสารอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระและก็ สารอื่นๆที่เป็น ผลดี แม้กระนั้นก็มีโทษถ้าหากไม่ศึกษา
เช้าใจกันว่า มะรุม นั้นมีต้นกำเนิดมาจากภาคเหนือของประเทศอินเดียแล้วก็ถูกประยุกต์ใช้สำหรับในการแพทย์ประเทศอินเดียเมื่อราว 5,000 ปีที่ผ่านมาแล้วก็ยังมีเรื่องมีราวราวเกี่ยวกับการใช้โดยชาวภาษากรีกโบราณชาวโรมันและก็ชาวอียิปต์ มะรุมขึ้นชื่อว่าเป็นสมุนไพรครอบจักรวาลที่ใช้กันอย่างล้นหลาม





ส่วนต่างๆของ มะรุม สามารถเอามาทานได้ บางบุคคลใช้ฝักสำหรับการปรุงอาหารในระหว่างที่บุคคลอื่นทานใบ ยิ่งไปกว่านี้ยังสามารถสกัดเป็น น้ำมันมะรุมจากเม็ด หรือกินรากตลอดทั้งลำต้น ใบ ราก ส่วนต่างๆประยุกต์ใช้คุณประโยชน์ได้หมด


ยาแผนโบราณใช้ ราก ใบ แล้วก็เม็ด ในสูตรยาของพวกเขา สามารถใช้ได้ทั้งปวงของต้นมะรุม ใบเป็นส่วนที่ยอดเยี่ยมของมะรุม เป็นแหล่งของวิตามินยกตัวอย่างเช่น C, A รวมทั้ง B. ใบสามารถปรุงเป็นของกิน หรือสามารถนำใบมาตากแห้งแล้วก็ผง ใช้ในด้านต่างๆได้

ประโยชน์ต่างๆที่ได้รับจาก มะรุม

ใบมะรุม เป็นส่วนที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงที่สุดและก็มักใช้ในอาหารเสริม มะรุม แคปซูล แทบทุกส่วนของต้น มะรุม สามารถรับประทานหรือใช้เป็นส่วนประกอบในสมุนไพรได้ ใบมะรุม เป็น ชา มะรุม หรือ อาหารเสริม ที่มีสาระสำหรับคนโดยส่วนใหญ่ถึงแม้ในประเทศที่ปรับปรุงแล้ว ประเทศกำลังพัฒนามากไม่น้อยเลยทีเดียวพึ่งมะรุมเพื่อช่วยไขปัญหาการขาดสารอาหาร หน่วยงานความช่วยเหลือเกื้อกูลด้านมนุษยธรรมบางพื้นที่ใช้เพื่อช่วยรักษาระดับโภชนาการของคนเราไว้แล้วก็เพื่อไม่ให้คนไม่กินอาหาร

ผู้แทนจำหน่ายหลายรายสร้างสินค้าเสริมของกินในแบบเป็นเม็ด ผง แล้วก็แคปซูลเพื่อคนทั่วๆไปสามารถเข้าถึงคุณประโยชน์ของมะรุมโดยเฉพาะอย่างยิ่ง มะรุม แคปซูล

ในประเทศตะวันตกใบแห้งจะขาย เป็น อาหารเสริม มะรุม ในชนิดผงหรือ มะรุม แคปซูล วิตามินและก็ธาตุหลายประเภท

มะรุม แคปซูล สามารถลดการอักเสบสารต้านอนุมูลอิสระที่มีอยู่ในใบบางทีอาจช่วยลดการอักเสบบางจำพวกได้
มะรุม แคปซูล ยังสามารถลดระดับคอเลสเตอรอลได้ดิบได้ดี 
• ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด รักษาโรคโรคเบาหวาน ตา กระดูก ต่อมไทรอยด์ โรคภูมิคุมกันบกพร่อง และก็ลดความอ้วนโรคเบาหวาน
• ลดการเสี่ยงต่อปัญหาด้านสุขภาพที่ร้ายแรงรวมทั้งเบาหวาน ตา กระดูก ต่อมไทรอยด์ โรคภูมิคุมกันบกพร่อง และก็ลดความอ้วนหัวใจ


ถามคำถามว่า การกินใบสดแล้วก็ใบแห้ง อย่างใดจะได้ผลดียิ่งกว่ากัน

การกินใบสดดี แต่ว่าพวกเราไม่อาจจะทานได้ในจำนวนที่มาก เนื่องจากว่า ในใบสด มะรุมผลกระทบ จะส่งผลข้างๆมากยิ่งกว่า ยกตัวอย่างเช่น อาการท้องร่วง เป็นอาการที่เกิดขึ้นจากด้านการกินพืชรวมทั้งผลไม้สดทุกประเภท ส่วน ใบแห้งกินได้ในจำนวนมากกว่าถึง 10 เท่าทำให้ร่างกายรับสารอาหารได้ใน ปริมาณที่เพียงพอ จาก
การศีกษาพบว่า มะรุม แคปซุล ส่วนใบ ที่ผ่านขั้นตอนการรักษาอย่างแม่นยำแล้วก็ถูกสุขลักษณะ ให้สารอาหารดีเยี่ยมที่สุด คุณประโยชน์มะรุม จะยังอยู่รวมทั้งไม่มีอันตรายสูงที่สุด


มะรุมส่วนใบจะได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดกับอาการต่างๆเป็น

• ในทางการแพทย์แผนไทยจะใช้ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดในคนเจ็บโรคเบาหวาน ควบคุมสภาวะความดันเลือดสูง ช่วยเพิ่มและก็สร้างเสริมภูมิต้านทานให้แก่ร่างกาย

• มะรุม แก้เลือดออกตามไรฟัน แก้อักเสบ ทำลายเชื้อแบคทีเรีย ขับฉี่ ปกป้องโรคมะเร็ง ลดระดับความดันเลือด
  • ยอดอ่อน ใช้ทำลายพิษไข้
  • ดอก ใช้แก้ไข้ต้นลม เป็นยาบำรุง ขับเยี่ยว ขับน้ำตา ทำลายเชื้อแบคทีเรีย ปกป้องโรคมะเร็ง
  • ฝัก แก้ไข้ คุ้มครองปกป้องโรคมะเร็ง ลดระดับความดันเลือด
  • เม็ดมะรุม เม็ดปรุงเป็นยาแก้ไข้ แก้บวม แก้ปวดตามข้อ คุ้มครองปกป้องโรคมะเร็ง นำเม็ดมะรุมมาสกัดน้ำมันสามารถที่จะนำมาเพื่อใช้ทำของกิน รักษาโรคโรคเบาหวาน ตา กระดูก ต่อมไทรอยด์ โรคภูมิคุมกันบกพร่อง และก็ลดหุ่นปวดตามข้อ เบาหวาน ตา กระดูก ต่อมไทรอยด์ โรคภูมิคุมกันบกพร่อง และก็ลดหุ่นโรคเกาต์ ใช้แทนยารักษาผิวให้เปียกชื้น 

"ผลข้างเคียงของมะรุม จากการทดสอบในห้องแลปในหนู ของมหาวิทยาลัยมหิมล 
มะรุมส่งผลค้างเคียงเป็นพิษระดับเซลล์รวมทั้งสัตว์ทดสอบดังต่อไปนี้
เมื่อป้อนสารสกัดจากเม็ดให้กับหนูทดสอบที่มีการสืบพันธุ์แล้ว พบว่าทำให้ตัวทดลองกำเนิดอาการแท้งได้
เมื่อป้อนสารสกัดจากรากมะรุมให้ตัวทดลอง จะส่งผลทำให้เด็กแรกเกิดฝ่อ ในขณะมีครรภ์ระยะในที่สุด
เมื่อป้อนสารสกัดจากเม็ดให้กระต่าย ส่งผลให้เม็ดเลือดแดงของกระต่ายทดสอบมีการรวมตัวกัน
เมื่อป้อนมะรุมดิบให้แก่ตัวทดลองตรงเวลาทั้งผอง 5 วัน พบว่า ส่งผลทำให้ความต้องการของกิน การใช้โปรตีน รวมทั้งการเติบโตของหนูน้อยลง ต่อมไทมัส แล้วก็ม้ามฝ่อลง แต่ว่ากระเพาะ หัวใจ ไต ไส้ ปอด ตับอ่อน และก็ตับมีขนาดใหญ่เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ
ดังนี้การกินมะรุม นอกเหนือจากการที่จะได้ประโยชน์จากมะรุมแล้ว ยังต้องระมัดระวังประเด็นการแท้งลูกในสตรีที่ตั้งครรภ์ด้วย จากการทดสอบที่เจอการแท้งลูกของตัวทดลอง" 

สำหรับ คุณประโยชน์มะรุม แบ่งออกเป็น 2 จำพวกเป็น ค่าทางโภชนาการ รวมทั้งค่าทางของกิน ซึ่งต้นสายปลายเหตุที่จะต้องแบ่งได้เป็นสองจำพวกเนื่องด้วย การแยกเป็นชนิดและประเภททางของกินพวกเราจะนำค่าทางของกินของมะรุมมาเทียบกับค่าทางของกินของนมแล้วก็ผักผลไม้ประเภทอื่นที่ได้รับการยินยอมรับว่าเป็นของกินเพื่อสุขภาพ


  1. ใช้รักษาไม่ได้รับอาหารในทารกถึง 10 ขวบ รวมทั้งลดสถิติการตาย ทุพพลภาพ และก็ตาบอดได้อย่างดีเยี่ยม
  2. ใช้รักษาผู้เจ็บป่วยเป็นโรคโรคเบาหวาน ให้อยู่ในภาวการณ์ควบคุมได้
  3. รักษาความดันเลือดสูง
  4. ช่วยเพิ่มแล้วก็สร้างเสริมภูมิต้านทานให้แก่ร่างกาย ทานผลผลิตจากมะรุมในระหว่างท้อง เด็กที่เกิดมาจะไม่ติดเชื้อโรค HIV ยิ่งกว่านั้นถ้าหากกินขั้นต่ำอาทิตย์ละ 3 ครั้งยังช่วยทำให้คนทั่วๆไปสามารถสร้างภูมิต้านทานให้กับตนเอง
  5. ถ้าหากกินบ่อยจะช่วยคุ้มครองป้องกันไม่ให้เป็นโรคเบาหวาน ตา กระดูก ต่อมไทรอยด์ โรคภูมิคุ้มกันบกพร่อง รวมทั้งลดความอ้วนโรคมะเร็ง แต่ว่าถ้าหากว่าเป็นก็สามารถที่จะช่วยให้การดูแลและรักษาพยาบาลง่ายดายมากยิ่งขึ้น 
  6. ถ้าคนไข้ด้วยโรคมะเร็งได้รับการดูแลและรักษาด้วยรังสี การกินน้ำมะรุมจะช่วยทำให้การแพ้รังสีฟื้นเร็วขึ้นรวมทั้งมีสุขภาพที่แข็งแรง
  7. ช่วยรักษา โรคมะเร็ง ใน รูมาติซั่ม
  8. รักษาตาแทบทุกจำพวก ตามืดตามัวเพราะเหตุว่าขาดสารอาหารที่ต้อง ตาต้อ ฯลฯ ถ้าเกิดกินบ่อย จะก่อให้ตามีสุขภาพที่บริบูรณ์
  9. รักษาไส้เกี่ยวกับท้อง ท้องเดิน ท้องผูก พยาธิในไส้
  10. รักษาปอดให้แข็งแรง รักษาปอดอักเสบ



-หญิงมีครรภ์ถ้ากินในจำนวนที่มากจนถึงเกินความจำเป็นก็อาจจะส่งผลให้แท้งลูกได้ 
-คนป่วยเลือดก็ไม่สมควรกินแล้วก็ควรศึกษาเรียนรู้กรรมวิธีการกินมะรุมเหมือนกัน เนื่องจากว่าจะก่อให้เม็ดเลือดแตกง่าย 
-โรคเกาต์ก็ไม่สมควรกินในจำนวนที่มากกระทั่งเกินความจำเป็น ด้วยเหตุว่ามะรุมมีโปรตีนที่ออกจะสูงมากมาย แม้กระนั้นดังนี้ก็มิได้มีความหมายว่ามันจะไม่ปลอดภัย เนื่องจากชาวไทยนิยมเอามาเตรียมอาหารมานานมากแล้ว ซึ่งสำหรับคนที่คิดจะดูแลรักษาสุขภาพร่างกายด้วย การหันไปซื้อมะรุมแคปซูลมารับประทานนั้น ก็น่าจะต้องระวังแล้วก็ควรที่จะเลือกซื้อมะรุมแคปซูลที่มีความสะอาดแล้วก็ไม่เป็นอันตรายด้วย
มะรุม ในส่วนของใบมะรุมควรจะกินใบใหม่ๆที่ไม่แก่หรืออ่อนเกินความจำเป็น และไม่ควรจะถูกความร้อนนานเหลือเกิน เพื่อได้ประโยชน์ของสารอาหารอย่างเต็มเปี่ยม ซึ่งการกางใบมาเตรียมอาหารสิ่งที่ต้องระมัดระวังก็คือ ไม่สมควรให้เด็กอ่อนในวัยเติบโตถึง 2 ขวบกินในจำนวนที่มากเหลือเกิน ด้วยเหตุว่าใบมะรุมมีธาตุเหล็กสูง หรือเด็กที่อายุ 3-4 ขวบควรจะกินแต่เพียงบางส่วน และไม่ว่าจะวัยไหนก็ตามควรทำการศึกษาเรียนรู้และทำการค้นคว้ากรรมวิธีทานมะรุมไม่สมควรกินในจำนวนมากเกินความจำเป็น เพราะว่าอาจส่งผลให้ท้องเดินได้ (มิได้กำเนิดกับทุกคน) ควรที่จะเลือกกินอาหารให้มากมายด้วยด้วยเหมือนกัน


ร้านเราผลิตและขายมะรุมเพียงอย่างเดียวคือ มะรุม แคปซูล ที่ใช้ใบล้วน

วันศุกร์ที่ 11 สิงหาคม พ.ศ. 2560

10 ประโยชน์ ของ สมุนไพร มะรุม แคปซูล thaiherb มีสรรพคุณ บำรุงร่างกาย บำรุงกำลัง และ รักษาโรคเบาหวาน และประโยชน์ดีกว่าอาหารเสริมมาก

สมุนไพร มะรุม แคปซูล มีสรรพคุณ แล้วก็ ประโยชน์ดีมากยิ่งกว่าอาหารเสริมมากมาย
ปัญหา การทานอย่างได้ผลสุดกำลัง ทราบทุกๆเรื่องเกี่ยวกับ ยา สมุนไพร มะรุม แคปซูล แบรนด์ไหนดี ราคาไม่แพง แบบแคปซูล หรือ แบบผงหรือ อัดเม็ด หรือใหม่ๆจะมีสรรพคุณ ประโยชน์ ผลกระทบ สำหรับเพื่อการใช้รักษาโรค เช่นเดียวกันไหม?

สมุุนไพรรักษาโรค มะรุม แคปซูล สรรพคุณ ประโยชน์

มะรุม แคปซูล อุดมไปด้วยสารอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระและก็ สารอื่นๆที่เป็น ผลดี แม้กระนั้นก็มีโทษถ้าไม่เรียนรู้
เชื่อกันว่า มะรุม นั้นมีต้นกำเนิดมาจากภาคเหนือของประเทศอินเดียและก็ถูกประยุกต์ใช้สำหรับเพื่อการแพทย์ประเทศอินเดียเมื่อประมาณ 5,000 ปีที่แล้วและก็ยังมีเรื่องมีราวราวเกี่ยวกับการใช้โดยชาวกรีกโบราณชาวโรมันและก็ชาวอียิปต์ มะรุมได้ชื่อว่าเป็นสมุนไพรครอบจักรวาลที่ใช้กันอย่างมากมาย

 สมุนไพรรักษาโรค มะรุม แคปซูล สรรพคุณ ประโยชน์
ส่วนต่างๆของ มะรุม สามารถเอามาทานได้ บางบุคคลใช้ฝักในการทำอาหารตอนที่บุคคลอื่นทานใบ นอกนั้นยังสามารถสกัดเป็น น้ำมันมะรุมจากเม็ด หรือรับประทานรากตลอดทั้งลำต้น ใบ ราก ส่วนต่างๆประยุกต์ใช้คุณประโยชน์ได้หมด

สมุนไพรรักษาโรค มะรุม แคปซูล สรรพคุณ ประโยชน์

ยาแผนโบราณ ใช้ ราก ใบ และก็เม็ด ในสูตรยาของพวกเขา สามารถใช้ได้ทั้งสิ้นของต้นมะรุม ใบเป็นส่วนที่ดีเยี่ยมที่สุดของมะรุม เป็นแหล่งของวิตามินเป็นต้นว่า C, A และก็ B. ใบสามารถปรุงเป็นอาหาร หรือสามารถนำใบมาตากแห้งและผง ใช้ในด้านต่างๆได้
ประโยชน์ต่างๆที่ได้รับจาก มะรุม
เป็นส่วนที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากที่สุดและก็มักใช้ในอาหารเสริม มะรุม แคปซูล ดูเหมือนจะทุกส่วนของต้น มะรุม สามารถรับประทานหรือใช้เป็นส่วนผสมในสมุนไพรได้ ใบมะรุม เป็น ชา มะรุม หรือ อาหารเสริม ที่มีประโยชน์สำหรับคนจำนวนมากถึงแม้ในประเทศที่ปรับปรุงแล้ว ประเทศล้าหลังมากไม่น้อยเลยทีเดียวพึ่งมะรุมเพื่อช่วยแก้ปัญหาการขาดสารอาหาร หน่วยงานความช่วยเหลือเกื้อกูลด้านมนุษยธรรมบางที่ใช้เพื่อช่วยรักษาระดับโภชนาการของผู้คนไว้และก็เพื่อไม่ให้คนไม่กินอาหาร
ผู้แทนจำหน่ายหลายรายสร้างผลิตภัณฑ์เสริมอาหารในแบบเป็นเม็ด ผง และแคปซูลเพื่อให้คนทั่วไปสามารถเข้าถึงค่าของมะรุมโดยเฉพาะ มะรุม แคปซูล

สมุนไพรรักษาโรค มะรุม แคปซูล สรรพคุณ ประโยชน์
ในประเทศตะวันตกใบแห้งจะขาย เป็น อาหารเสริม มะรุม ในรูปแบบผงหรือ มะรุม แคปซูล วิตามินและแร่หลายอย่าง
มะรุม แคปซูล สามารถลดการอักเสบสารต้านอนุมูลอิสระที่มีอยู่ในใบบางทีอาจช่วยลดการอักเสบบางจำพวกได้
มะรุม แคปซูล ยังสามารถลดระดับคอเลสเตอรอลได้ดี
• ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด รักษาโรคโรคเบาหวาน ตา กระดูก ต่อมไทรอยด์ โรคภูมิคุมกันบกพร่อง และลดความอ้วนเบาหวาน
• ลดการเสี่ยงต่อปัญหาด้านสุขภาพที่รุนแรงรวมทั้งโรคเบาหวาน ตา กระดูก ต่อมไทรอยด์ เอดส์ แล้วก็ลดความอ้วนหัวใจ

สมุนไพรรักษาโรค มะรุม แคปซูล สรรพคุณ ประโยชน์

ถามว่า การกินใบสดแล้วก็ใบแห้ง อย่างไหนจะให้ผลดีมากกว่ากัน
การรับประทานใบสดดี แม้กระนั้นเราไม่สามารถที่จะทานได้ในจำนวนที่มาก เพราะเหตุว่า ในใบสด มะรุมผลข้างเคียง จะมีผลใกล้กันมากยิ่งกว่า ดังเช่นว่า อาการท้องร่วง เป็นอาการที่เกิดจากการกินพืชและผลไม้สดทุกประเภท ส่วน ใบแห้งกินได้ในจำนวนมากกว่าถึง 10 เท่าทำให้ร่างกายรับสารอาหารได้ใน ปริมาณที่พอเพียง จาก
การศีกษาพบว่า มะรุม แคปซุล ส่วนใบ ที่ผ่านกระบวนการเก็บรักษาอย่างถูกต้องและถูกสุขลักษณะ ให้สารอาหารดีเยี่ยมที่สุด คุณประโยชน์มะรุม จะยังอยู่แล้วก็ปลอดภัยมากที่สุด

สมุนไพรรักษาโรค มะรุม แคปซูล สรรพคุณ ประโยชน์

มะรุมส่วนใบจะได้ประสิทธิภาพที่ดีที่สุดกับอาการต่างๆเป็น
• ในทางการแพทย์แผนไทยจะใช้ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดในผู้เจ็บป่วยเบาหวาน ควบคุมสภาวะความดันโลหิตสูง ช่วยเพิ่มรวมทั้งสร้างเสริมภูมิต้านทานให้แก่ร่างกาย
• มะรุม แก้เลือดออกตามไรฟัน แก้อักเสบ ทำลายเชื้อแบคทีเรีย ขับฉี่ ป้องกันโรคมะเร็ง ลดความดันเลือด

สมุนไพร
ยอดอ่อน ใช้ถอนพิษไข้
ดอก ใช้แก้ไข้ต้นลม เป็นยาบำรุง ขับฉี่ ขับน้ำตา ทำลายเชื้อแบคทีเรีย คุ้มครองมะเร็ง
ฝัก แก้ไข้ คุ้มครองปกป้องมะเร็ง ลดความดันโลหิต
เม็ดมะรุม เม็ดปรุงเป็นยาแก้ไข้ แก้บวม แก้ปวดตามข้อ คุ้มครองมะเร็ง นำเมล็ดมะรุมมาสกัดน้ำมันสามารถจะนำมาเพื่อใช้สำหรับการทำของกิน รักษาโรคโรคเบาหวาน ตา กระดูก ไทรอยด์ เอดส์ แล้วก็ลดหุ่นปวดตามข้อ เบาหวาน ตา กระดูก ไทรอยด์ โรคภูมิคุมกันบกพร่อง และลดน้ำหนักเกาต์ ใช้แทนยารักษาผิวให้ชุ่มชื้น

"ผลข้างเคียงของมะรุม จากการทดสอบในห้องทดลองในหนู ของมหาวิทยาลัยมหิดล" 
มะรุมมีผลค้างเคียงเป็นพิษระดับเซลล์รวมทั้งสัตว์ทดสอบดังต่อไปนี้
เมื่อป้อนสารสกัดจากเมล็ดให้กนูทดสอบที่มีการผสมพันธุ์แล้ว พบว่าทำให้ตัวทดลองเกิดอาการแท้งได้
เมื่อป้อนสารสกัดจากรากมะรุมให้หนูทดลอง จะมีผลทำให้เด็กอ่อนฝ่อ ในขณะมีท้องระยะท้ายที่สุด
เมื่อป้อนสารสกัดจากเม็ดให้กระต่าย มีผลให้เม็ดเลือดแดงของกระต่ายทดสอบเกิดการรวมตัวกัน
เมื่อป้อนมะรุมดิบให้แก่ตัวทดลองตรงเวลาทั้งหมด 5 วัน พบว่า มีผลทำให้ความต้องการของกิน การใช้โปรตีน รวมทั้งการเติบโตของหนูน้อยลง ต่อมไทมัส แล้วก็ม้ามฝ่อลง แม้กระนั้นกระเพาะ หัวใจ ไต ลำไส้ ปอด ตับอ่อน และตับมีขนาดใหญ่มากเพิ่มขึ้น
ดังนี้การรับประทานมะรุม นอกจากจะได้ประโยชน์จากมะรุมแล้ว ยังต้องระวังหัวข้อการแท้งลูกในสตรีที่ท้องด้วย จากการทดลองที่เจอการแท้งลูกของตัวทดลอง"
สำหรับ คุณประโยชน์มะรุม แบ่งออกเป็น 2 ประเภทเป็น คุณประโยชน์ทางโภชนาการ และก็ค่าทางของกิน ซึ่งปัจจัยที่จำเป็นต้องแบ่งได้เป็นสองชนิดเนื่องจาก การแยกเป็นชนิดและประเภททางอาหารเราจะนำคุณประโยชน์ทางของกินของมะรุมมาเทียบกับคุณค่าทางของกินของนมรวมทั้งผักผลไม้ชนิดอื่นที่ได้รับการยอมรับว่าเป็นของกินเพื่อสุขภาพ

สมุนไพรรักษาโรค มะรุม แคปซูล สรรพคุณ ประโยชน์

คุณประโยชน์ของมะรุม


  1. ใช้รักษาไม่ได้รับอาหารในเด็กอ่อนถึง 10 ขวบ และลดสถิติการตาย ทุพพลภาพ และตาบอดได้เป็นอย่างดี
  2. ใช้รักษาผู้ป่วยเป็นงโรคเบาหวาน ให้อยู่ในภาวการณ์ควบคุมได้
  3. รักษาความดันเลือดสูง
  4. ช่วยเพิ่มรวมทั้งเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกาย ทานผลิตภัณฑ์จากมะรุมในระหว่างมีท้อง เด็กที่เกิดมาจะไม่ติดโรค HIV ยิ่งกว่านั้นถ้ากินอย่างน้อยอาทิตย์ละ 3 ครั้งยังช่วยทำให้คนทั่วๆไปสามารถสร้างภูมิต้านทานให้กับตัวเอง
  5. ถ้าหากกินเป็นประจำจะช่วยคุ้มครองป้องกันไม่ให้เป็นโรคเบาหวาน ตา กระดูก ต่อมไทรอยด์ โรคภูมิคุมกันบกพร่อง และลดหุ่นมะเร็ง แม้กระนั้นหากเป็นก็จะช่วยให้การดูแลและรักษาพยาบาลง่ายมากยิ่งขึ้น
  6. หากผู้ป่วยด้วยโรคมะเร็งได้รับการรักษาด้วยรังสี การดื่มน้ำมะรุมจะช่วยให้การแพ้รังสีฟื้นตัวเร็วขึ้นแล้วก็มีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง
  7. ช่วยรักษา โรคมะเร็ง ใน รูมาติซั่ม
  8. รักษาตาดูเหมือนจะทุกชนิด ตามืดตามัวเนื่องจากขาดสารอาหารที่จำเป็น ตาต้อ เป็นต้น หากรับประทานบ่อย จะก่อให้ตามีสุขภาพที่สมบูรณ์
  9. รักษาลำไส้เกี่ยวกับท้อง ท้องเสีย ท้องผูก พยาธิในไส้
  10. รักษาปอดให้แข็งแรง รักษาปอดอักเสบ

-หญิงตั้งครรภ์ถ้าเกิดกินในจำนวนที่มากกระทั่งเกินไปก็อาจทำให้แท้งบุตรได้
-คนเจ็บเลือดก็ไม่สมควรรับประทานรวมทั้งควรศึกษาขั้นตอนการรับประทานมะรุมเช่นเดียวกัน เนื่องจากจะมีผลให้เม็ดเลือดแตกง่าย
-เกาต์ก็ไม่สมควรรับประทานในจำนวนที่มากจนเหลือเกิน ด้วยเหตุว่ามะรุมมีโปรตีนที่ค่อนข้างจะสูงมาก แต่ว่าดังนี้ก็ไม่ได้มีความหมายว่ามันจะไม่ปลอดภัย เพราะเหตุว่าคนไทยนิยมนำมาทำกับข้าวมานานมากแล้ว ซึ่งสำหรับคนที่คิดจะดูแลรักษาสุขภาพร่างกายด้วย การหันไปซื้อมะรุมแคปซูลมารับประทานนั้น ก็น่าจะต้องระวังและควรที่จะทำการเลือกซื้อมะรุมแคปซูลที่มีความสะอาดและก็ไม่มีอันตรายด้วย

มะรุม ในส่วนของใบมะรุมควรจะรับประทานใบใหม่ๆที่ไม่แก่หรืออ่อนเหลือเกิน และไม่ควรจะถูกความร้อนนานเกินไป เพื่อได้ประโยชน์ของสารอาหารอย่างเต็มที่ ซึ่งการใช้ใบมาทำครัวสิ่งที่ต้องระวังก็คือ ไม่สมควรให้เด็กแรกเกิดในวัยเติบโตถึง 2 ขวบกินในจำนวนที่มากเกินความจำเป็น เนื่องจากว่าใบมะรุมมีธาตุเหล็กสูง หรือเด็กที่อายุ 3-4 ขวบควรจะรับประทานแต่เพียงนิดหน่อย และไม่ว่าจะวัยไหนก็ตามควรศึกษากรรมวิธีทานมะรุมไม่สมควรรับประทานในจำนวนมากเกินไป เนื่องจากว่าอาจส่งผลให้ท้องเสียได้ (มิได้กำเนิดกับทุกคน) ควรที่จะเลือกกินอาหารให้หลากหลายด้วยเช่นกัน
ร้านเราผลิตและขายมะรุมเพียงอย่างเดียวคือ มะรุม แคปซูล ที่ใช้ใบล้วน
>> คลิก เพื่อดูสินค้าราคาประหยัด <<
สมุนไพรรักษาโรค มะรุม แคปซูล สรรพคุณ ประโยชน์



เว็บไซต์ที่เกี่ยวข้อง : http://www.thaiherbweb.com

วันจันทร์ที่ 17 กรกฎาคม พ.ศ. 2560

สมุนไพรรักษาโรค มะรุมแคปซูล thaiherb

    สมุนไพรมะรุม ที่อุดมไปด้วยสารอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระและก็สารอื่นๆที่มีประโยชน์ต่อมนุษย์

ต้นมะรุม ฯลฯไม้ขนาดเล็กที่มีถิ่นเกิดในประเทศอินเดีย แม้กระนั้นเติบโตขึ้นในหลายส่วนของโลก เช้าใจกันว่าต้นมะรุมนั้นมีต้นกำเนิดมาจากภาคเหนือของประเทศอินเดียและก็ถูกประยุกต์ใช้สำหรับการหมอประเทศอินเดียเมื่อโดยประมาณ 5,000 ปีที่ผ่านมารวมทั้งยังมีเรื่องมีราวราวเกี่ยวกับการใช้โดยชาวภาษากรีกโบราณชาวโรมันแล้วก็ชาวอียิปต์ ต้นไม้จำพวกนี้นับได้ว่าเป็นสมุนไพรครอบจักรวาล ใช้กันอย่างล้นหลามในมากมายประเทศทั่วทั้งโลก


  มะรุม ส่วนต่างๆสามารถเอามากินได้ บางบุคคลใช้ฝักสำหรับเพื่อการทำครัวในเวลาที่คนอื่นๆรับประทานใบ นอกนั้นยังสามารถสกัดเป็นน้ำมันจากเม็ด หรือกินราก ตลอดทั้งลำต้นใบ ราก ส่วนต่างๆประยุกต์ใช้คุณประโยชน์ได้หมด
ยาแผนโบราณใช้ ราก ใบ รวมทั้งเม็ด ในสูตรยาของพวกเขาสามารถใช้ได้ทั้งผองของต้นมะรุม ใบเป็นส่วนที่ดีเยี่ยมที่สุดของพืชเป็นแหล่งของวิตามินอาทิเช่น C, A และก็ B. ใบสามารถปรุงเป็นของกิน หรือสามารถนำใบมาตากแห้งแล้วก็ใช้ในด้านอื่นๆได้
ผลดีที่ได้จากส่วนต่างๆของมะรุม

  ใบเป็นส่วนที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงที่สุดและก็มักใช้ในอาหารเสริม มะรุมแคปซูล ดูเหมือนจะทุกส่วนของต้น มะรุม สามารถรับประทานหรือใช้เป็นส่วนประกอบในสมุนไพรได้ ใบมะรุมสามารถทำเป็นชา หรืออาหารเสริมที่มีสาระสำหรับคนเป็นจำนวนมากมายหากแม้ในประเทศที่ปรับปรุงแล้ว ประเทศกำลังพัฒนาจำนวนไม่น้อยพึ่งพิงมะรุมเพื่อช่วยแก้ไขปัญหาการขาดสารอาหาร หน่วยงานการช่วยเหลือด้านมนุษยธรรมบางพื้นที่ใช้เพื่อช่วยรักษาระดับโภชนาการของคนเราไว้รวมทั้งเพื่อไม่ให้คนไม่กินอาหาร
โดยเหตุนั้นคุณอาจสงสัยว่าเพราะเหตุใดคุณถึงไม่เคยทราบประเด็นนี้เพราะว่าใครกันแน่จะไม่สนใจผลที่น่าทึ่งกลุ่มนี้ แม้กระนั้นโชคร้ายที่ชุมชนทางด้านการแพทย์มิได้มีเจตนาที่จะแจ้งให้มหาชนรู้เกี่ยวกับหัวข้อนี้ ในระหว่างที่การเรียนรู้เพิ่มกำลังเกิดขึ้นเพื่อเข้าใจในเรื่องค่ายาของมะรุมอย่างเห็นได้ชัดพวกเราไม่อาจจะออกไปพบต้นมะรุมแล้วก็เก็บใบมะรุมหรือหวังว่าจะได้รับผลดี โชคดีที่ผู้แทนจำหน่ายมากยิ่งขึ้นกำลังสร้างสินค้าเสริมของกินในรูปเม็ดและก็ ผงมะรุมแคปซูล เพื่อคนทั่วๆไปสามารถเข้าถึงผลที่มีคุณค่าของมะรุม

  คุณประโยชน์ในส่วนต่างๆของมะรุม 

เป็นแหล่งสมุนไพรที่ยอดเยี่ยม ในประเทศตะวันตกใบแห้งจะ ขาย เป็นอาหารเสริมในแบบเป็นผงหรือ มะรุมแคปซูล วิตามินแล้วก็แร่ล้นหลาม 

-มะรุมสามารถลดการอักเสบ สารต้านอนุมูลอิสระที่มีอยู่ในใบบางทีอาจช่วยลดการอักเสบบางชนิดได้
-มะรุมยังสามารถลดระดับคอเลสเตอรอลเจริญ 
-ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด น้ำตาลในเลือดสูงบางทีอาจคือปัญหาสุขภาพที่รุนแรง อันที่จริงมันเป็นลักษณะสำคัญของเบาหวาน เมื่อเวลาผ่านไปน้ำตาลในเลือดสูงส่งผลให้เกิดการเสี่ยงต่อปัญหาด้านสุขภาพที่ร้ายแรงรวมทั้งโรคหัวใจ ด้วยเหตุฉะนี้ก็เลยเป็นเรื่องสำคัญที่จะช่วยทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดเข้าขั้นที่ดีต่อร่างกาย

การกินใบสดรวมทั้งใบแห้ง แบบไหนจะได้ผลดียิ่งกว่ากัน

การกินใบสดดี แต่ว่าไม่อาจจะกินได้มากมาย เนื่องจากว่าในใบสดมะรุมผลข้างเคียง จะขับพิษมากยิ่งกว่า เป็นต้นว่า อาการท้องเดินเป็นอาการที่เกิดขึ้นจากด้านการกินพืชรวมทั้งผลไม้สดทุกประเภทส่วน ใบแห้งกินได้ในจำนวนมากกว่าถึง 10 เท่า ให้ร่างกายรับสารอาหารได้ใน ปริมาณที่เพียงพอ นักวิจัยและก็ศึกษาค้นคว้าจากหลายสถาบันคิดเห็นเช่นเดียวกันว่า ใบ มะรุมแคปซูลที่ผ่านกระบวนการรักษาอย่างแม่นยำรวมทั้งถูกสุขลักษณะ สารอาหาร จะเสื่อมต่ำที่สุด คุณประโยชน์มะรุม จะยังอยู่และก็ไม่มีอันตรายสูงที่สุด


มะรุม ในทางการแพทย์จะช่วยใช้ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดในคนป่วยโรคเบาหวาน ควบคุมภาวการณ์ความดันเลือดสูง ช่วยเพิ่มรวมทั้งสร้างเสริมภูมิต้านทานให้แก่ร่างกาย
  มะรุม ในทางการแพทย์จะช่วยใช้ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดในคนป่วยโรคเบาหวาน ควบคุมภาวการณ์ความดันเลือดสูง ช่วยเพิ่มรวมทั้งสร้างเสริมภูมิต้านทานให้แก่ร่างกาย
• ใบ ใช้ทำลายพิษไข้ แก้เลือดออกตามไรฟัน แก้อักเสบ แก้แผลฆ่าเชื้อโรคแบคทีเรีย ขับฉี่ คุ้มครองโรคมะเร็ง ลดระดับความดันเลือด
• ยอดอ่อน ใช้ทำลายพิษไข้
• ดอก ใช้แก้ไข้ต้นลม เป็นยาบำรุง ขับฉี่ ขับน้ำตา ทำลายเชื้อแบคทีเรีย คุ้มครองป้องกันโรคมะเร็ง
• ฝัก แก้ไข้ คุ้มครองโรคมะเร็ง ลดระดับความดันเลือด
• เม็ด เม็ดปรุงเป็นยาแก้ไข้ แก้บวม แก้ปวดตามข้อ คุ้มครองโรคมะเร็ง นำเม็ดมะรุมมาสกัดน้ำมันสามารถที่จะนำมาใช้ทำของกินรักษาโรคปวดตามข้อ โรคเก๊าท์ รักษาโรครูมาติซั่ม รวมทั้งรักษาโรคผิวหนัง แก้ผิวแห้ง ใช้แทนยารักษาผิวให้เปียกชื้น รักษาโรคอันเกิดขึ้นได้เพราะมีสาเหตุเนื่องมาจากเชื้อรา 
• เนื้อในเม็ดมะรุม ใช้แก้ไอก้าวหน้า การกินเนื้อในเม็ด เสมอๆสามารถเพิ่มภูมิคุ้มกันให้ร่างกายได้ 
• ราก รสเผ็ด หวาน ขม คุณประโยชน์ แก้อาการบวม บำรุงไฟธาตุ รักษาโรคหัวใจ รักษาโรคไขข้อ (rheumatism)
• เปลือกลำต้น รสร้อน คุณประโยชน์ขับลมในไส้ ทำให้ผายหรือเรอ คุมธาตุอ่อนๆแก้ลมอัมพาต คุ้มครองโรคมะเร็ง คุมกำเนิดบดรับประทานช่วยสำหรับการย่อยของกิน
• ยาง (gum) ฆ่าเชื้อโรคไข้รากสาดน้อย โรคซิฟิลิส (syphilis) แก้ปวดฟัน earache, asthma
• นอกเหนือจากนี้กากของเม็ดกากที่เหลือจากกระบวนการทำน้ำมัน สามารถประยุกต์ใช้สำหรับเพื่อการกรอง หรือทำน้ำให้บริสุทธิ์เป็นน้ำกินได้ กากของเม็ดมีคุณลักษณะเป็นยาฆ่าเชื้อที่มีคุณภาพสูงเป็นอย่างยิ่ง รวมทั้งยังสามารถเอามาทำปุ๋ยต่อได้อีกด้วย 
สำหรับ คุณประโยชน์มะรุม พวกเราจะแบ่งได้เป็น 2 จำพวกเป็นคุณประโยชน์ทางโภชนาการ แล้วก็คุณประโยชน์ทางของกิน ซึ่งปัจจัยที่จำเป็นต้องแบ่งได้สองจำพวกเพราะ การจัดชนิดและประเภททางของกินพวกเราจะนำค่าทางของกินของมะรุมมาเทียบกับค่าทางของกินของนมแล้วก็ผักผลไม้จำพวกอื่นที่ได้รับการยินยอมรับว่าเป็นของกินเพื่อสุขภาพ 


คุณค่าทางด้านอื่นๆนั้นก็มีอีกเยอะแยะ ดังต่อไปนี้

• ใช้รักษาโรคไม่ได้กินอาหารในทารกถึง 10 ขวบ แล้วก็ลดสถิติการตาย ทุพพลภาพ รวมทั้งตาบอดได้อย่างดีเยี่ยม
• ใช้รักษาคนไข้เป็นโรคโรคเบาหวานให้อยู่ในสภาวะควบคุมได้
• รักษาโรคความดันเลือดสูง
• ช่วยเพิ่มแล้วก็สร้างเสริมภูมิต้านทานให้แก่ร่างกาย ทานผลิตภัณฑ์จากมะรุมในระหว่างท้อง เด็กที่เกิดมาจะไม่ติดเชื้อโรคHIV นอกเหนือจากนั้นถ้าเกิดกินขั้นต่ำอาทิตย์ละ 3 ครั้งยังช่วยทำให้คนทั่วๆไปสามารถสร้างภูมิต้านทานให้กับตนเอง
• ช่วยรักษาคนป่วยโรคภูมิคุมกันบกพร่องให้อยู่ในสภาวะ ควบคุมได้
• ถ้าเกิดกินเป็นประจำจะช่วยปกป้องไม่ให้เป็นโรคโรคมะเร็ง แต่ว่าถ้าเป็นก็จะสามารถช่วยให้การดูแลรักษาพยาบาลง่ายมากยิ่งขึ้น ในบางครั้งสามารถหยุดการเติบโตของโรคร้ายได้ ถ้าเกิดใช้พร้อมกันไปกับยาหมอแผนปัจจุบัน
• ถ้าผู้ที่เจ็บป่วยซึ่งเป็นผลมาจากการเป็นโรค โรคมะเร็ง ได้รับการดูแลรักษาด้วยรังสี การกินน้ำมะรุมจะช่วยทำให้การแพ้รังสีฟื้นเร็วขึ้นและก็มีสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรง
• ช่วยรักษาโรคไขข้ออักเสบ โรคเกาต์ โรคกระดูกอักเสบ โรคมะเร็งในกระดูก โรครูมาติซั่ม
• รักษาโรคตาดูเหมือนจะทุกจำพวก ได้แก่ โรคตามืดตามัวเนื่องจากขาดสารอาหารที่จำเป็นจะต้อง โรคตาต้อ ฯลฯ ถ้าหากกินเป็นประจำ จะมีผลให้ตามีสุขภาพที่บริบูรณ์
• รักษาโรคไส้อักเสบ โรคที่มีปัญหาเกี่ยวกับท้อง ท้องร่วง ท้องผูกโรคพยาธิในไส้
• รักษาปอดให้แข็งแรง รักษาโรคฟุตบาทของลมหายใจ และก็โรคปอดอักเสบ
• เป็นยาปฏิชีวนะ

   มะรุม กับความเป็นจริงอีกอย่างหนึ่งก็คือ มะรุมมิได้ไม่มีอันตรายไปเสียทั้งหมด เพราะเหตุว่าในตัวของมะรุมผลกระทบเองนั้น ก็เป็นพิษเช่นกัน เหตุเพราะมะรุมเป็นพืชในเขตร้อน สำหรับหญิงมีครรภ์แม้กินในจำนวนที่มากจนกระทั่งเหลือเกินก็อาจจะเป็นผลให้แท้งลูกได้ และก็ยังรวมทั้งคนป่วยโรคเลือดก็ไม่สมควรกินและก็ควรศึกษาค้นคว้าขั้นตอนการกินมะรุมด้วยเหมือนกันเนื่องจากว่าจะมีผลให้เม็ดเลือดแตกง่าย ยิ่งกว่านั้นคนที่เป็น โรคเกาต์ ก็ไม่สมควรกินในจำนวนที่มากจนถึงเหลือเกิน เพราะว่ามะรุมมีโปรตีนที่ออกจะสูงมากมาย แต่ว่าดังนี้ก็ไม่ได้เรื่องว่ามันจะไม่ปลอดภัย ด้วยเหตุว่าคนประเทศไทยนิยมเอามาทำอาหารมานานมากแล้ว ซึ่งสำหรับคนที่คิดจะดูแลรักษาสุขภาพร่างกายด้วยการหันไปซื้อ มะรุมสกัดแคปซูล มารับประทานนั้น ก็ควรต้องระวังรวมทั้งควรที่จะทำการเลือกซื้อมะรุมแคปซูลที่มีความสะอาดแล้วก็ไม่มีอันตรายด้วย

  มะรุม ในส่วนของใบมะรุมควรจะกินใบใหม่ๆที่ไม่แก่หรืออ่อนเหลือเกิน และไม่ควรจะถูกความร้อนนานเกินความจำเป็น เพื่อได้ประโยชน์ของสารอาหารอย่างมาก ซึ่งการกางใบมาปรุงอาหารสิ่งที่ต้องระมัดระวังก็คือ ไม่สมควรให้ทารกในวัยเจริญวัยถึง 2ขวบกินในจำนวนที่มากเกินความจำเป็น เพราะเหตุว่า ใบมะรุม มีธาตุเหล็กสูง หรือเด็กที่อายุ 3-4 ขวบควรจะกินแต่เพียงบางส่วนและไม่ว่าจะวัยไหนก็ตามควรศึกษาเรียนรู้ขั้นตอนการทานมะรุมไม่สมควรกินในจำนวนมากเหลือเกิน ด้วยเหตุว่าอาจก่อให้ท้องร่วงได้(มิได้กำเนิดกับทุกคน) ควรจะเลือกทานอาหารให้มากมายด้วยเหมือนกัน

Thaiherbweb ไม่มีราในสมุนไพร ให้เป็นมะเร็ง
LINE: @thaiherbweb
เบอร์โทร0973199029,0805842717, 021387031, 0863515214
Website: thaiherbweb.com
Email: thailherbweb@gmail.com



วันอังคารที่ 3 มกราคม พ.ศ. 2560

สมุนไพรมะรุมกับการรักษาโรคกระดูก สมุนไพรบำรุงกระดูก ด้วยแพทย์ทางเลือก

มะรุมจัดเป็นพืชผักพื้นบ้านของไทยซึ่งเป็นพืชผักสมุนไพรโดยมีต้นกำเนิดในแถบทวีปเอเชีย อย่างประเทศอินเดียและศรีลังกา โดยเป็นไม้ยืนต้นที่โตเร็ว ปลูกง่ายในเขตร้อน ทนแล้ง สามารถรับประทานได้ทุกส่วนไม่ว่าจะเป็นฝัก ใบ ดอก เมล็ด ราก เป็นต้น แต่ถ้านำมาใช้เป็นยาสมุนไพรนั้นจะใช้เกือบทุกส่วนของต้นมะรุมรวมทั้งเปลือกด้วย

มะรุม เป็นพืชที่ปลูกง่าย เจริญเติบโตได้ดีในดินทุกชนิด ต้องการน้ำ และความชื้นปานกลาง ขยายพันธุ์ได้ด้วยการเพาะเมล็ด และการปักชำ การปลูกการดูแลรักษาก็ง่ายไม่ยุ่งยากซับซ้อนเกษตรกรจึงมักนิยมปลูกมะรุมไว้ริมรั้วบ้านหรือหลังบ้าน 1-5 ต้น เพื่อให้เป็นผักคู่บ้านคู่ครัวแบบพอเพียงที่ไม่ต้องซื้อหา

คุณค่าทางอาหาร

          ผู้เฒ่าผู้แก่นิยมกินมะรุมในช่วงต้นฤดูหนาว เพราะเป็นฤดูกาลของฝักมะรุม จึงหาได้ง่าย และมีรสชาติอร่อย เพราะสดเต็มที่ มะรุมสามารถนำมาประกอบอาหารได้หลายเมนู เช่น แกงส้มฝักมะรุม ฝักมะรุมอ่อนผัดน้ำมันหอย ยำฝักมะรุมอ่อน ฯลฯ

มะรุมอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุรวมหลายชนิด ซึ่งจุดเด่นของมะรุมก็คือจะมีวิตามินเอ ซี แคลเซียม โพแทสเซียม และธาตุเหล็กในปริมาณที่สูงมาก นอกจากนี้มะรุมยังมีประโยชน์ในการรักษาโรคได้หลายชนิด แต่อย่างไรก็ตามก็ไม่ควรจะมองว่ามะรุมเป็นยามหัศจรรย์ที่ใช้ในการรักษาโรค แต่ควรจะมองมันเป็นผักพื้นบ้านที่มีประโยชน์ต่อร่างกายเสียมากกว่า เพราะการศึกษาหลายอย่าง ๆ ยังอยู่ในขั้นตอนการวิจัย

สมุนไพรมะรุมแคปซูลกับการรักษาโรคกระดูก


เนื่องจากมะรุมเป็นพืชที่มีธาตุอาหารปริมาณสูงมาก นั่นคือ 

           มีวิตามินเอ บำรุงสายตามากกว่าแครอท 3 เท่า 
           มีวิตามินซี ช่วยป้องกันหวัด 7 เท่าของส้ม 
           มีแคลเซียม บำรุงกระดูกเกิน 3 เท่าของนมสด 
           มีโพแทสเซียม บำรุงสมองและระบบประสาท 3 เท่าของกล้วย 
           มีใยอาหารและพลังงานไม่สูงมาก เหมาะกับผู้ที่ควบคุมน้ำหนัก 

          นอกจากนี้น้ำมันสกัดจากเมล็ดมะรุมมีองค์ประกอบคล้ายน้ำมันมะกอกดีต่อสุขภาพอย่างยิ่ง

ประโยชน์มะรุม นิยมนำมะรุมไปทำเป็นอาหารเพื่อรับประทานเป็นผักอย่างเช่น แกงส้ม แกงลาว แกงอ่อม แกงกะหรี่ ยำฝักมะรุม ส่วนดอกมะรุมลวกรับประทานกับน้ำพริก ส่วนยอดอ่อน ใบอ่อนนำไปต้มสุกรับประทานร่วมกับแจ่ว ลาบ ก้อย

นำมาแปรรูปเป็น มะรุมแคปซูลสำหรับเป็นทางเลือกให้ผู้ที่ไม่ชอบรับประทานผัก แต่อยากได้คุณประโยชน์ทางด้านสมุนไพร ใบมะรุมยังช่วยแก้อาการอักเสบ ช่วยรักษาโรคไขข้อ (Rheumatism) ช่วยรักษาโรคกระดูกอักเสบ ช่วยบรรทาอาการของโรคเกาต์ บ้างก็ว่าสามารถใช้รักษาโรคเกาต์ได้

ในคัมภีร์ไบเบิ้ลกล่าวไว้ว่า มะรุมเป็นพืชที่สามารถรักษาทุกโรค ไม่ว่าจะเป็นโรคความดันโลหิตสูง โรคลำไส้อักเสบ โรคปอดอักเสบ ฆ่าจุลินทรีย์ หรือเป็นยาปฏิชีวนะ และแต่ละส่วนของต้นมะรุมยังมีคุณสมบัติเฉพาะที่สามารถใช้เป็นยาได้ ไม่ว่าจะเป็น

           ราก มีรสเผ็ด หวาน ขม แก้อาการบวม บำรุงไฟธาตุ

           เปลือกจากลำต้น  มีรสร้อน นำมาสับให้เป็นชิ้นเล็ก ๆ ใส่ผ้าห่อทำเป็นลูกประคบนึ่งให้ร้อนนำมาใช้ประคบ แก้โรค  ปวดหลัง ปวดตามข้อได้เป็นอย่างดี รับประทานเป็นยาขับลมในลำไส้ ทำให้ผายหรือเรอ คุมธาตุอ่อน ๆ (ตัดต้นลมดีมาก) แพทย์ตามชนบท จะใช้เปลือกมะรุมสด ๆ ตำบุบพอแตก ๆ อมไว้ข้างแก้ม แล้วรับประทานสุราจะไม่รู้สึกเมา

           กระพี้  แก้ไข้สันนิบาดเพื่อลม

           ใบ  ช่วยแก้เลือดออกตามไรฟัน แก้อักเสบ ใบสดมีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อนๆ มีแคลเซียม วิตามินซี แร่ธาตุและสารต้านอนุมูลอิสระสูงมาก นอกจากนี้ยังมีการค้นพบว่า ใบมะรุมมีโปรตีนสูงกว่านมสด 2 เท่า การกินใบมะรุมตามชนบทของประเทศกำลังพัฒนา และประเทศโลกที่ 3 เป็นการเพิ่มโปรตีนคุณภาพสูงราคาถูกให้กับอาหารพื้นบ้าน

           ดอก  ช่วยบำรุงร่างกาย ขับปัสสาวะ ขับน้ำตา ใช้ต้มทำน้ำชาดื่มช่วยให้นอนหลับสบาย

           ฝัก  รสหวาน แก้ไข้หรือลดไข้ 

           เมล็ด  นำเมล็ดมะรุมมาสกัดน้ำมันสามารถใช้ทำอาหาร รักษาโรคปวดตามข้อ โรคเก๊าท์ รักษาโรครูมาติซั่ม และรักษาโรคผิวหนัง  แก้ผิวแห้ง ใช้แทนยารักษาผิวให้ชุ่มชื้น  รักษาโรคอันเกิดจากเชื้อรา

           เนื้อในเมล็ดมะรุม ใช้แก้ไอได้ดี การรับประทานเนื้อในเมล็ด เป็นประจำสามารถเพิ่มภูมิต้านทานให้ร่างกายได้


          นอกจากนี้กากของเมล็ดกากที่เหลือจากการทำน้ำมัน สามารถนำมาใช้ในการกรอง หรือทำน้ำให้บริสุทธิ์เป็นน้ำดื่มได้ กากของเมล็ดมีคุณสมบัติเป็นยาฆ่าเชื้อที่มีประสิทธิภาพสูงเป็นอย่างยิ่ง และยังสามารถนำมาทำปุ๋ยต่อได้อีกด้วย

เห็นสรรพคุณมากมายอย่างนี้แล้วคงคิดอยากจะหามาทานกันแล้วซินะจ้า...

เวปไซต์ thaiherbweb.com
Line ID @THAIHERBWEB
เบอร์โทร 0973199029, 0805842717, 021387031, 0863515214
EMAIL
thaiherbweb@gmail.com

วันพฤหัสบดีที่ 17 พฤศจิกายน พ.ศ. 2559

มะรุม “พืชสมุนไพร แต่ไม่ใช่ “ยาวิเศษ”

มะรุม “พืชสมุนไพร แต่ไม่ใช่ “ยาวิเศษ”

กระแสคนรักสุขภาพอนามัยยังคงเดินหน้าอย่างต่อเนื่องทั้งในสังคมไทยและสังคมโลก ประชากรไม่น้อยหันมาใส่ใจอนามัยกันมากขึ้น และยังคงมีวี่แววว่าจะสนใจไปอย่างนี้เรื่อยๆ ขึ้นอยู่กับว่าช่วงไหน “ฮิต” อะไร แต่ที่แน่ๆ และยังคงยืนพื้นในความนิยมของคนส่วนใหญ่ยังคงเป็น “สมุนไพร” โดยในขณะนี้ “เทรนด์” ได้มาหยุดอยู่ที่ผักพื้นบ้าน เจ้าของนาม “มะรุม”


“มะรุม” เป็นพืชพื้นบ้านที่มีทั่วทุกภาคของประเทศไทย ทำให้มีการเรียกชื่อสมุนไพรมะรุมแตกต่างกันไปในแต่ละท้องถิ่น คำว่ามะรุมนี้ เป็นคำเรียกขานของคนภาคกลาง ในขณะที่ฝั่งอีสานบ้านเฮาเอิ้นว่า “ผักอีฮุม” หรือ “บักฮุ้ม” ส่วนหมู่เฮาจาวเหนืออู้ว่า “บะค้อมก้อม” ส่วนชาวกะเหรี่ยงแถบกาญจนบุรีเรียก “กาแน้งเดิง” ด้านชายขอบจังหวัดแม่ฮ่องสอนกลับให้ชื่อแก่มันอย่างชวนให้ลิ้มรสว่า “ผักเนื้อไก่” ครัวไทยแต่โบราณรนำภูมิปัญญาด้านการแพทย์แผนไทยก็นำแทบทุกส่วนของมะรุม ไม่ว่าจะเป็นใบ ดอก ฝัก เมล็ด เปลือก ราก ฯลฯ โดยสรรพคุณทางสมุนไพรในแต่ละส่วนก็มีต่างๆ กันไป

ปัจจุบันได้มีการโฆษณาคุณค่าของสมุนไพรมะรุมแคปซูลอย่างแพร่หลาย บ้างก็ว่าช่วยต้านมะเร็ง ช่วยรักษาเบาหวาน ความดันโลหิตสูง ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ช่วยบำรุงสุขภาพ และสรรพคุณอื่นๆ อีกร้อยแปดพันประการ ทำให้แวดวงผู้รักอนามัยทั้งหลายตื่นตัวและตื่นเต้นอีกครั้งกับสมุนไพรที่ดูเหมือนว่าจะ “มหัศจรรย์” ชนิดนี้ ไม่ต่างกับปรากฏการณ์กระชายดำและยอ ที่บูมเปรี้ยงปร้างช่วงก่อนหน้านี้ และก็เลือนหายไปกับสายลมแล้ว และล่าสุด “กระแสมะรุมฟีเวอร์” ได้แพร่ระบาดจนกระทั่งบริษัทเอกชนหลายแห่งได้ผลิต “มะรุมแคปซูล” ออกมาขายกันเป็นจำนวนมาก เพื่อเป็นทางเลือกให้ผู้ที่ไม่ชอบรับประทานผัก แต่อยากได้คุณค่าด้านสมุนไพร รวมถึงผู้ที่ไม่ค่อยมีเวลาบำรุงสุขภาพอนามัย  แต่อยากได้อาหารเสริมเพื่อเป็นการบำรุงทางลัด
ได้มีการกล่าวถึงคุณสมบัติของมะรุมว่า  มะรุมเป็นผักที่มีสารอาหารเกือบครบ วิตามินเอสูง มีโปรตีนสูง ซึ่งเป็นอาหารที่เหมาะกับเยาวชนที่ขาดอาหารในพื้นที่กันดาร โดยเฉพาะเด็กที่อายุต่ำกว่า 10 ปี เช่น เยาวชนในประเทศเอธิโอเปีย รวมถึงในพื้นที่เกิดวิกฤติขาดแคลนอาหารอื่นๆ

แม้กระนั้น การบริโภคมะรุมแคปซูล ประชาชนต้องเข้าใจก่อนว่าสมุนไพรมะรุมแคปซูลไม่ได้บรรเทาโรคได้สารพัดโรคภัยไม่ใช่ยามหัศจรรย์ หากคือผักพื้นบ้านที่คนไทยใช้เป็นวัตถุดิบทำอาหารมาหลายรุ่นแล้ว ไม่ใช่ยาวิเศษอย่างที่กระแสสังคมเข้าใจ “มะรุมมีฤทธิ์ร้อน ก็พอจะช่วยในเรื่องระบบไหลเวียนโลหิต แล้วก็มีความเชื่อว่ามันช่วยเรื่องเบาหวานกับความดันโลหิตสูง ในส่วนตรงนี้ต้องพิสูจน์ศึกษาวิจัยกันต่อไป แต่ที่ห่วงก็คือ หากคนเข้าใจว่ามันเป็นยา ไม่ใช่พืชผัก และกินมันในฐานะยาแก้โรค คนจะไม่ทานยาแผนปัจจุบันที่ผลิตออกมาเพื่อรักษาโรคนั้นๆ โดยตรง”

การบริโภคมะรุมนั้น อยากให้ประชาชนเข้าใจ เพราะว่าจริงๆ แล้วมะรุมก็ไม่ได้ปลอดภัยไปเสียทั้งหมด เพราะในตัวมันก็เป็นพิษด้วยเหมือนกัน “อย่างที่บอกมะรุมเป็นพืชร้อน หากสตรีมีครรภ์กินอาจจะทำให้แท้งได้ นอกจากนี้ผู้ป่วยโรคเลือดก็ไม่ควรรับประทาน เนื่องจากจะทำให้เม็ดเลือดแตกง่าย รวมถึงคนเป็นโรคเกาต์ก็ไม่ควรหม่ำ เนื่องจากมะรุมมีโปรตีนสูง”

อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่การรับประทานมะรุมเป็นของไม่ปลอดภัย เพราะคนไทยแต่โบร่ำโบราณก็นำมะรุมมาประกอบอาหารในฐานะพืชผักท้องถิ่น แต่สำหรับผู้ที่คิดเสริมสุขภาพอนามัยทางลัดด้วยการไปซื้อมะรุมสกัดเป็นเม็ดแคปซูลมาทานนั้น อยากให้ถี่ถ้วนสักนิด เพราะมะรุมสกัดยังไม่ได้รับการรับรองจากสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา

“มะรุม ทานได้ในบริบทของข้าวปลาอาหารปลอดภัย ไม่อันตราย และมีกำไรตามสมควรในฤทธิ์ของสมุนไพร ที่ไม่อันตรายเพราะเราไม่ได้รับประทานทุกวัน และรับประทานในปริมาณไม่มากนัก แต่อยากจะฝากเตือนไปยังผู้ที่รักสุขภาพอนามัยว่า สำหรับมะรุมสกัดที่มีอยู่มากในตลาดขณะนี้ค่อนข้างน่าเป็นห่วง และหากจะเลือกรับประทานคงจะต้องดูกันดีๆ เพราะเราไม่รู้ว่าเขาสกัดจากส่วนไหน แต่ละส่วนมีฤทธิ์ด้วยกันออกฤทธิ์ต่อกลไกอวัยวะในระบบต่างๆ กัน และไม่รู้ด้วยว่าที่สกัดมาจะมีสารอะไรบ้าง และมี่มากน้อยแค่ไหน และใส่อะไรลงไปเพิ่มอีกบ้าง

เนื่องแต่มะรุมมีฤทธิ์ร้อน จึงมีการนำมาใช้เพื่อแก้อาการปวดเมื่อย เหน็บชา ทำให้โลหิตไหลเวียนได้ดี ในบริบทของหมอพื้นบ้านก็ใช้มะรุมในการควบคุมอาการความดันโลหิตสูง โดยนำยอดมะรุมสด นำมาโขลกคั้นน้ำผสมน้ำผึ้ง ดื่มวันละครั้ง แก้ความดันขึ้น ซึ่งหมอพื้นบ้านทางแถบไทยใหญ่ก็ใช้มะรุมคุมความดันเช่นเดียวกัน

“ส่วนคนที่มีอาการเหน็บชา ทานมะรุมก็ช่วยแก้ได้เช่นเดียวกัน เพราะช่วยให้เลือดไหลเวียนดี แต่คุณสมบัติก็ไม่ได้โดดเด่นมากนัก นอกจากนี้ ดอกอ่อนของมะรุมยังช่วยป้องกันหวัด และมีวิตามินซีสูงอีกด้วย ดีที่สุดคือมองมะรุมเป็นอาหาร ต้องบริโภคอย่างเข้าใจ คนเราต้องรับประทานหลากหลาย กินให้ครบทุกรส เพราะอาหารที่หลากหลายจะเข้าไปบำรุงหลายกลไกในร่างกายในทุกๆ ระบบ เราต้องการอาหารหลายอย่าง ไม่ใช่จากมะรุมอย่างเดียว ขออย่าให้เข้าใจผิด อย่ามองมะรุมเป็นยาวิเศษ”


อย่างไรก็ตาม ในมะรุมก็มีวิตามินสูง มีสรรพคุณบำรุงสายตา มีวิตามินเอ มีเบตาแคโรทีน และอาจจะมีฤทธิ์ทางเภสัชที่ช่วยด้านลดน้ำตาลได้บ้าง การเลือกใช้ต้องระมัดระวัง แต่การนำมาเป็นวัตถุดิบในการประกอบอาหารนั้น ถือเป็นปริมาณที่ปลอดภัยแต่ในส่วนของการเลือกจะดูแลสุขภาพแบบรวดเร็วโดยการไปซื้อมะรุมที่สกัดเป็นเม็ดเหมือนยาหรืออาหารเสริมนั้น ต้องดูให้ดีว่าส่วนใหญ่ออกฤทธิ์อย่างไร ทางที่ดีทานสดเป็นอาหารจะปลอดภัยที่สุด



เวปไซต์ thaiherbweb.com
Line ID  @thaiherbweb   (มีตัว@นำหน้า)
เพสบุุ๊ค  https://www.facebook.com/ThaiHerbClub
เบอร์โทร 0973199029, 0805842717, 021387031, 0863515214