สมุนไพรรักษาโรค ขมิ้นชัน แคปซูล สรรพคุณ ประโยชน์ ผลข้างเคียง ของขมิ้นชัน บำรุงผิว ลดการอักเสบ ป้องกันโรคมะเร็ง
สมุนไพรรักษาโรค ขมิ้นชัน หรือ "ขมิ้น" (Turmeric) นั้นนับว่าเป็นพืชสมุนไพรที่มีลักษณะเด่นเป็น มีกลิ่นหอมหวนรวมทั้งมีสีเหลืองทองคำ สามารถประยุกต์ใช้ผลดีได้มากมาย มีใครกันบ้างที่พอจะรู้กันไหมเอ่ยว่ามีอะไรบ้าง อืม...คงจะมีคิดเช่นเดียวกันหลายๆคนเลยว่า สมุนไพรขมิ้นชันช่วยในเรื่องที่เกี่ยวข้องกับการดูแลผิวพรรณโดยยิ่งไปกว่านั้นรักความสวยงาม บางบุคคลก็เอามาใช้พอกหน้า ขัดผิวกาย ซึ่งจะก่อให้ผิวพรรณนุ่มนวลแจ่มใส มองเนียน ทั้งคุณประโยชน์ของสมุนไพรรักษาโรคขมิ้นชันยังช่วยคุ้มครองปกป้องการงอกของเส้นขนได้ด้วย
รูปแบบของสมุนไพรขมิ้นชัน
สมุนไพรรักษาโรค ขมิ้นชัน (Turmeric) หรือ ขมิ้นชัน เป็นไม้ล้มลุกที่อยู่ในสกุล ZINGIBERACEAE หรือตระกูลขิงนั่นเอง สมุนไพร ขมิ้นชันมีบ้านเกิดที่เอเซียอาคเนย์ เป็นสมุนไพรที่มีกลิ่นหอมยวนใจเฉพาะบุคคล เนื้อในสีเหลือง เอามาทำกับข้าวเพื่อเพิ่มสีสันแล้วก็รสให้อาหาร มีคุณประโยชน์ทางยาสมุนไพรขมิ้นชันและก็ยังเอามาบำรุงผิวพรรณได้อีกด้วย
ขมิ้นชัน คุณประโยชน์ทางยา...ช่วยลดการอักเสบ
นอกเหนือจากนี้ที่พวกเราพอเพียงจะนึกออกอีกก็คือ ประโยชน์ต่างๆที่ได้รับจากสมุนไพรรักษาโรคขมิ้นชันสามารถประยุกต์ใช้ทำกับข้าวได้สารพันรายการอาหาร เป็นต้นว่า แกงเหลือง แกงกะหรี่ แกงไตปลา แกงฮังเล ข้าวหมกไก่ หรือขนมเบื้องญวน ที่ไม่ใช่มีดีเพียงแค่ความอร่อยนะ รู้หรือเปล่าว่ายังมีอะไรอีก พวกเราบอกให้ก็ได้ว่า ในขมิ้นชันยังมีสารสำคัญอย่างเคอร์คูมิน สารสีเหลืองในขมิ้นชัน รวมทั้งมีคุณลักษณะเป็นน้ำมันหอมระเหย ซึ่งมีคุณประโยชน์เป็นยาได้อย่างดีเยี่ยม
สมุนไพร ขมิ้นชัน ยังอุดมไปด้วยสารอาหารที่มีคุณค่าต่อร่างกายเยอะมาก อาทิเช่น วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 วิตามินบี 3 วิตามินเอ วิตามินซี วิตามินอี วิตามินเค โพแทสเซียม ฟอสฟอรัส แคลเซียม ทองแดง เหล็ก แมกนีเซียม สังกะสี ไนอาซิน โปรตีน ใยอาหาร อื่นๆอีกมากมาย ซึ่งจะช่วยสร้างเสริมให้ร่างกายบริบูรณ์แข็งแรง ถ้าหากรับประทานขมิ้นชันได้เป็นประจำจะช่วยกระตุ้นระบบภูมิต้านทานให้ปฏิบัติงานปกติ รวมทั้งช่วยลดลักษณะของโรคภูมิแพ้หรือแก้หวัดได้ดิบได้ดีมากมาย และก็สามารถประยุกต์ใช้เพื่อรักษาลักษณะของการเจ็บเจ็บไข้ข้างนอกร่างกาย อย่างการดูแลและรักษาอาการแพ้ ผื่นคัน แมลงสัตว์กัดต่อย
แนวทางรับประทานขมิ้นชันให้ได้ผลลัพธ์ที่ดี ได้ประโยชน์
ในสมุนไพรขมิ้นชันนั้นมีสารสำคัญประเภทหนึ่งที่เรียกว่า curcumin เป็นสารที่มีประโยชน์สามารถช่วยลดการอักเสบแล้วก็ป้องกันการเกิดโรคมะเร็งต่างๆแต่ร่างกายมีความรู้ความเข้าใจสำหรับการซึมซับได้น้อยมาก การกินขมิ้นชันให้ได้ประสิทธิภาพที่ดีก็เลยมักมีเทคนิคสำหรับในการกิน ดังต่อไปนี้
1. เลือกขมิ้นชันที่อายุขั้นต่ำ 9 เดือน เพราะเหตุว่าสมุนไพร ขมิ้นชันอ่อนจะมีสาร curcuminในจำนวนน้อย
2. กินร่วมกับมื้อของกิน ได้แก่กับพริกไทยดำด้วยเหตุว่าพริกไทยดำช่วยทำให้ร่างกายดูดซับ curcumin ได้ดีมากยิ่งกว่าการทานขมิ้นชันสิ่งเดียวหลายเท่าตัว โดยควรจะทานระหว่างหรือหลังรับประทานอาหาร
3. เพราะขมิ้นชัน (ผง) นั้นละลายได้ดิบได้ดีในไขมัน ถ้าหากทำอาหารจากขมิ้นชันด้วยน้ำมันจะให้ร่างกายดูดซับได้ดียิ่งไปกว่าเดิม
4. กินตามนาฬิกาชีวิต มีการศึกษาเล่าเรียนพบว่า อวัยวะภายในร่างกายดำเนินงานในช่วงต่างๆกัน การกินขมิ้นชันตรงเวลาที่อวัยวะนั้นปฏิบัติงานจะได้ประโยชน์สูงสุด
ข้อควรไตร่ตรองสำหรับเพื่อการใช้-ทานขมิ้นชัน ผลข้างเคียง
1. การกินในจำนวนมากแล้วก็ติดต่อกันเป็นเวลานานเหลือเกิน อาจจะก่อให้กำเนิดแผลในกระเนื่องจากว่าของกิน
2.ในผู้แพ้ขมิ้นชันบางบุคคล จะมีลักษณะท้องร่วง เจ็บท้อง อ้วก ถ้าเกิดมีลักษณะพวกนี้ควรจะหยุดยา
3.ไม่สมควรใช้ในคนไข้ที่เป็นโรคเกี่ยวกับการอุดตันของท่อน้ำดี
4.สตรีตั้งครรภ์ไม่สมควรใช้
ด้วยคุณลักษณะของสมุนไพรรักษาโรค ขมิ้นชัน แคปซูล ที่มีสาระรวมทั้งสรรพคุณทางยาของขมิ้นชันจนกระทั่งนับไม่ถ้วนขนาดนี้ เดี๋ยวนี้ก็เลยได้รับความพึงพอใจจากการแพทย์ลู่ทาง เพื่อนำมาใช้สำหรับการช่วยรักษาลักษณะของการเจ็บไข้ต่างๆจากเหล่าโรคร้าย และก็ช่วยสำหรับเพื่อการดูแลเรื่องของความสวย ด้วยเหตุนี้พวกเราขอย้ำเตือนว่า ขมิ้นชันเป็นสมุนไพรที่ทุกคนไม่สมควรปลดปล่อยผ่านจริงๆแม้อยากผงขมิ้นชันที่มีคุณภาพ คลิกสั่งซื้อ มาดูแลสุขภาพและก็ความสวยสดงดงามแบบส่งตรงถึงที่หน้าบ้าน เร็วทันใจ
ที่มา : https://thaiherbweb.com/th/products/57173-ขมิ้นชัน-แคปซูล-สรรพคุณ-ยาสมุนไพร-ราคาถูก-ไม่มีโทษ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น