5 สูตรสมุนไพร รักษาเกาต์ สรรพคุณ ประโยชน์ ลดกรดยูริค หลีกเลี่ยง บรรเทาอาการเจ็บปวด หาง่าย ทำง่าย กินง่าย ราคาถูก! ที่ต้องบอกต่อ
โรคเกาต์หรือที่เรียกว่าโรคข้ออักเสบ gout เกิดจากการสะสมของกรดยูริคโปรตีนและสามารถเจ็บปวดอย่างมาก โรคเกาต์โดยทั่วไปเกิดขึ้นบ่อยครั้งมากขึ้นในผู้ชายและอันดับที่สองมากที่สุดในสตรีวัยหมดประจำเดือน ส่วนเกินของกรดยูริคนำไปสู่การก่อตัวของผลึกเล็ก ๆ ของปัสสาวะ (ผลึกกรดยูริค) (แร่หล่อลื่นรอบข้อต่อ) ที่ทำให้เกิดการอักเสบและส่งผลให้เกิดอาการเจ็บปวดนี้โรคเกาต์ อาจเป็นอาการเจ็บปวดอย่างมากในบริเวณนิ้วหัวแม่เท้าและอาการต่างๆรวมถึงรอยแดงและบวมที่ข้อต่อ ข้อต่ออื่น ๆ อาจได้รับผลกระทบและความเจ็บปวดอาจรุนแรงมากจนแม้แต่การสัมผัสบริเวณดังกล่าว
สาเหตุของโรคเกาต์
ได้แก่ : อาหารที่มีไขมันไฮโดรเจนสูงแอลกอฮอล์เนื้อธรรมดาและคาร์โบไฮเดรตที่ผ่านการกลั่น นอกจากนี้การมีเงื่อนไขเช่นความต้านทานต่ออินซูลินโรคอ้วนโรคไตความเครียดความดันโลหิตสูงและระบบที่เป็นกรดจะช่วยเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคเกาต์ได้มากขึ้น ถ้าคุณต้องการที่จะเอาชนะโรคเกาต์แล้วอาหารเป็นกุญแจสำคัญ ปฏิบัติตามนี้อาหารโรคเกาต์เพื่อบรรเทาได้อย่างรวดเร็วและทำที่อยู่สาเหตุของโรคเกาต์และกำจัดมันตลอดไป
• อาหารที่มีเส้นใยสูง - อาหารเส้นใยสูง ได้แก่ ผลไม้ผักถั่วและเมล็ดที่มีเส้นใยสูงซึ่งสามารถช่วยลดกรดยูริคได้
• อาหารที่อุดมด้วยโพแทสเซียม – อาหารที่มีโพแทสเซียมสูงเช่นอะโวคาโดนมดิบที่ทำจากน้ำนมน้ำมะพร้าวปลาแซลมอน สควอช กล้วย และ แอปริค็อต สามารถช่วยลดอาการของโรคเกาต์ได้
• ผลเบอร์รี่สดและเชอร์รี่ - ผลเบอร์รี่และเชอร์รี่โดยเฉพาะอย่างยิ่งสามารถช่วยแก้ปัญหากรดยูริค
• ปลาที่จับได้ในปลา - โอเมก้า 3 ช่วยลดการอักเสบและสามารถช่วยแก้อาการปวดหลังได้
• น้ำ - ดื่มน้ำปริมาณมากอย่างน้อย 8 ออนซ์ทุกๆ 2 ชั่วโมงเพื่อล้างกรดยูริคออกจากระบบของคุณ
นอกจากนี้คุณยังต้องการหลีกเลี่ยงอาหารต่อไปนี้:
• อาหารที่อุดมด้วย purines - Purines เป็นกรดอะมิโนที่เป็นกรดยูริค อาหารที่มี purines ได้แก่ เนื้อแดง ไขมัน หอย ปลาเล็ก เห็ด เนื้อ เครื่องใน ถั่วลันเตาถั่วและผักขม
• อาหารทอดและน้ำมันเติมไฮโดรเจน - อาหารทอดและน้ำมันที่เติมไฮโดรเจนเช่นถั่วเหลืองผักข้าวโพดและน้ำมันคาโนลาสามารถทำให้โรคเกาต์รุนแรงขึ้น
• โซเดียม - อาหารที่มีโซเดียมสูงอาจทำให้เนื้อเยื่อบวมและทำให้เกิดอาการเกาต์ได้
• แอลกอฮอล์ - ช่วยเพิ่มกรดยูริคและความเป็นพิษของตับ
• คาร์โบไฮเดรตบริสุทธิ์ - น้ำตาลและคาร์โบไฮเดรตที่ผ่านการกลั่นอื่น ๆ สามารถทำให้ความต้านทานต่ออินซูลินและโรคเกาต์แย่ลง
การศึกษาแสดงให้เห็นว่าหลายรายการอาหารที่เรากินนำไปสู่โรคเกาต์รวมทั้งปัญหาสุขภาพอื่น ๆ การเปลี่ยนอาหารและวิถีชีวิตของคุณอาจเป็นวิธีที่ง่ายในการลดอาการเกาต์ สิ่งแรกที่ต้องทำก็คือกำจัดอาหารและเครื่องดื่มบางชนิดจากอาหารของคุณเพื่อเอาชนะโรคเกาต์ เช่นเดียวกับปัญหาสุขภาพมากมายมีวิธีการรักษาแบบธรรมชาติทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่ควรเกิดขึ้นก่อนที่คุณจะเลือกใช้ยาหรือวิธีการอื่น ๆ เช่นเดียวกับโรคเกาต์ ลองใช้แนวทางเหล่านี้และใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีโดยรวมและคุณจะไม่รู้สึกเจ็บปวดจากโรคเกาต์ได้ตลอดเวลา
สมุนไพรบางชนิดมีประสิทธิภาพในการละลายและขจัดผลึกกรดยูริคออกจากร่างกาย
สมุนไพรสำหรับโรคเกาต์เพื่อลดการอักเสบ ดังนั้นเพื่อที่จะยุติการเกิดโรคเกาต์ สิ่งที่คุณสามารถและควรทำคือการลดการอักเสบ สมุนไพรที่มีประสิทธิภาพสำหรับโรคเกาต์ที่เน้นการลดการอักเสบ สมุนไพรที่ได้รับการศึกษาทางวิทยาศาสตร์เพื่อช่วยในการอักเสบของโรคข้ออักเสบ gout สมุนไพรสำหรับโรคเกาต์ (ยาสมุนไพรสำหรับโรคเกาต์) ที่ทั้งลดการผลิตกรดยูริคเพิ่มการขจัดกรดยูริคหรือลดการอักเสบของโรคเกาต์
สมุนไพร ขมิ้นชันผง เป็นหนึ่งในยารักษาอาการปวดจากสมุนไพรธรรมชาติชั้นนำและได้รับการใช้ มานานหลายร้อยปีเพื่อรักษาร่างกาย เป็นหนึ่งในสมุนไพรสำหรับโรคเกาต์ แต่ไม่มีผลข้างเคียง เป็นสมุนไพรที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบเพื่อลดความตึงและอาการปวด
สมุนไพร ย่านาง เป็นที่รู้จักในการรักษา และ บรรเทาอาการของโรคหลายชนิด เนื่องจากมีสรรพคุณที่มาก จึงทำให้เป็นสมุนไพรที่ดีในการดื่มเพื่อบำรุง และปรับสมดุลร่างกาย ลดอาการอักเสบ และมีคุณสมบัติใน การบรรเทา และ รักษาโรคเกาต์ และโรคข้ออักเสบ ข้ออักเสบรูมาตอยด์
สมุนไพร ขิง เป็นสารต่อต้านการอักเสบที่มีประสิทธิภาพซึ่งทำงานเป็นนักฆ่าอาการปวดตามธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพ การทดลองได้พิสูจน์แล้วว่าสมุนไพร ขิงช่วยในการบรรเทาอาการของโรคเกาต์ด้วย
นอกเหนือจากการกินสมุนไพรรักษาโรคเกาต์ จะช่วยทุเลาลักษณะของโรคได้ แม้กระนั้นก็ยังมีเหตุอื่นๆอีกที่คนเจ็บโรคเกาต์ต้องระวัง และก็นอกเหนือจากคำแนะนำดังที่ได้กล่าวแล้ว เนื่องจากว่าโรคเกาต์นั้นมีความเชื่อมโยงกับโรคอ้วน โรคเบาหวานแล้วก็โรคความดันโลหิตสูงโดยตรง ด้วยเหตุนั้นการกินอาหารที่จะช่วยทุเลารักษาลักษณะของโรคพวกนี้ได้ ก็จะช่วยลดการเสี่ยงของโรคเกาต์ได้ด้วยนั่นเอง ด้วยเหตุนี้แม้พบว่ามีอาการป่วยด้วยโรคพวกนี้ก็ให้รีบไปพบหมอเพื่อกระทำการรักษาโดยเร่งด่วน ก่อนจะป่วยเป็นโรคเกาต์อีกโรคนั่นเอง
ที่มา : https://thaiherbweb.com/th/products/57109-สมุนไพรรักษาโรค-เกาต์-thai-herb-ลดกรดยูริก-พิวรีน-
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น