"กระเทียม" สรรพคุณประโยชน์ สมุนไพรในครัว กินอย่างไรให้เป็นยา?

13 ผลดีที่น่าสนใจของ กระเทียม สรรพคุณประโยชน์ โทษ วิธีใช้ กิน สมุนไพรรักษาโรค กระเทียม แคปซูล 

สมุนไพรรักษาโรค กระเทียม มีกลิ่นแรงแล้วก็ดีในจานของกินของเรา  กระเทียมมีการใช้บ่อยตลอดอายุ กระเทียมมีสรรพคุณประโยชน์ วิตามิน C และก็
B6
แมงกานีสซีลีเนียมและก็สารต้านอนุมูลอิสระอื่นๆ อัลลิซิน การค้นคว้าวิจัยตามหลักฐานล่าสุดทำให้เห็นว่า สมุนไพร กระเทียม อาจมีผลต่อความดันเลือดสูงโรค หัวใจและหลอดเลือด คอเลสเตอรอล หวัดแล้วก็โรคมะเร็งบางประเภท
แม้กระนั้นมีเพิ่มขึ้นเรื่อยๆไหม
เพราะอะไรก็เลยนับว่าเป็นสมุนไพรที่ดีต่อร่างกาย?  สารอัลลิสินสารประกอบทางเคมีที่สำคัญซึ่งเป็นส่วนประกอบการรักษาที่ยอดเยี่ยมที่มีคุณภาพยาหลายชนิด
สารอัลลิซิน มีกำมะถันซึ่งจะช่วยทำให้สมุนไพรรสขมแล้วก็กลิ่นแปลกๆคุณประโยชน์ต่างๆที่ได้รับจากกระเทียมต่อสุขภาพนับไม่ถ้วน
ช่วยลดอาการหัวใจวาย หวัดและก็ลดความดันโลหิต

กระเทียมคืออะไร?

กระเทียมเป็นพืชสมุนไพรที่ดั้งเดิมที่สุดที่รู้จักกันดีหรือเครื่องเทศสำหรับการดำรงในเครือญาติแอลเลียมแต่ตัวที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระเด่นระดับซูเปอร์สตาร์หมายถึงกระเทียม
หอมใหญ่ หอมเล็ก กระเทียมต้น ผักกลุ่มนี้มีสารฟลาโวนอยด์ วิตามินซี ซีลีเนียม
และซัลเฟอร์ ซึ่งมีคุณสมบัติสำหรับในการต้านมะเร็งที่ดีที่สุด  มนุษยชาติได้รับการยอมรับถึงคุณลักษณะทางการแพทย์ของสมุนไพร กระเทียมมากยิ่งกว่า
3,000 ปีที่ผ่านมา Sir Louis Pasteur นักวิทยาศาสตร์ผู้ค้นพบพาสเจอร์ไรส์ได้ใช้ประโยชน์แล้วก็สรรพคุณกระเทียมอย่างมีคุณภาพสำหรับการต้านทานเชื้อแบคทีเรียของสมุนไพรกระเทียมไปตลอดทางในปี
คริสต์ศักราช 1858

สรรพคุณ ผลดี แล้วก็โทษของสมุนไพรกระเทียม กับการดูแลรักษาโรคต่างๆ 

ศัลยแพทย์ด้านการแพทย์สงครามโลกครั้งที่หนึ่งใช้ประโยชน์ต่อร่างกายของน้ำกระเทียมเป็นสารฆ่าเชื้อโรคสำหรับในการรักษารอยแผลของการศึก
มีธาตุที่เป็นประโยชน์ อาทิเช่น ธาตุฟอสฟอรัส แคลเซียม แล้วก็ ธาตุเหล็ก
และแร่ต่างๆตัวอย่างเช่นไอโอดีน ซัลเฟอร์ แล้วก็ คลอรีน
ซึ่งมีอยู่ในสมุนไพรกระเทียม

ผลดีต่อสุขภาพของกระเทียม

ช่วยเพิ่มการย่อยของอาหาร

เพิ่มสมุนไพรกระเทียมในอาหารของคุณช่วยสำหรับในการตัดปัญหาทางเดินอาหารใดๆสมุนไพรช่วยสำหรับการทำงานของลำไส้เพื่อการย่อยอาหารที่ดี
แม้แต่การบวมหรือการระคายเคืองของกระเพาะอาหารอาจแก้ไขได้ด้วยการใช้สมุนไพรกระเทียม แคปซูล สำหรับเพื่อการรักษา

ควบคุมเบาหวาน

โรคเบาหวานอาจเป็นโทษต่อไต, ยับยั้งแนวทางการทำงานของระบบประสาท, ส่งผลให้เกิดความแปลกของหัวใจแล้วก็กระทั่งก่อให้เกิดสายตาที่ไม่ดี
น้ำมันสกัดจากกระเทียมอาจช่วยคุ้มครองคนเจ็บโรคเบาหวานจากอาการข้างๆกลุ่มนี้ได้

ลดระดับคอเลสเตอรอล

ทั้งสองแบบของคอเลสเตอรอล ไม่ใช้เรื่องดีสำหรับสุขภาพของคนเรากระเทียมอุดมไปด้วยสาร อัลลิสิน ช่วยคุ้มครองปกป้องคอเลสเตอรอลจากการออกสิไดซ์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ทุกคนที่หรูหราคอเลสเตอรอลสูงควรจะรวมสมุนไพรรักษาโรค กระเทียม แคปซูล
นี้ในอาหารประจำวันของพวกเขา

ลดระดับความดันเลือดสูง

สมุนไพรกระเทียมเป็นส่วนผสมสมุนไพรสำหรับรักษาความดันเลือดสูง
เมื่อสัมผัสกับความกดดันสูง อัลลิสิน ที่อยู่ในตัวมันจะช่วยบรรเทาเส้นเลือด
นอกจากนี้ยังต่อสู้กับการเกิดลิ่มเลือดด้วยการลดการรวมเกล็ดเลือด

บำรุงรอบดวงตา

กระเทียมอุดมไปด้วยสารอาหารอย่างเช่น
ซีลีเนียม และก็ซัลเฟอร์ รวมทั้ง vitamin C ซึ่งทั้งหมดทั้งปวงนี้ช่วยสำหรับในการรักษาโรคตารวมทั้งอาการบวม

ทุเลาลักษณะของการปวดหู

กระเทียมมักใช้สำหรับการรักษาลักษณะของการปวดหัวเนื่องด้วยมีคุณลักษณะต่อต้านไวรัส
ยาต่อต้านเชื้อราแล้วก็ยาปฏิชีวนะหลากหลายประเภท น้ำมันของกระเทียมสามารถทำที่บ้านโดยการบีบน้ำจากกลีบกระเทียมและก็เพิ่มน้ำมันที่ทำจากมะกอก
ควรจะเก็บส่วนประกอบไว้ที่อุณหภูมิห้องเป็นเวลาสองสามวัน
แต่ว่าไม่สมควรเก็บไว้อย่างไม่มีกำหนดหากทำที่บ้าน

รักษาปัญหาเกี่ยวกับลำไส้เล็ก

กระเทียมช่วยแก้ไขปัญหาในลำไส้
ดังเช่นว่า โรคบิด, โรคท้องร่วงและก็โรคลำไส้ใหญ่บวม ไม่มีผลต่อ
รูปแบบการทำงานของสิ่งมีชีวิตที่เป็นประโยชน์ในไส้ซึ่งช่วยในการย่อยของกิน
แต่ว่าไม่ทำลายแบคทีเรียที่ทำให้เป็นอันตรายที่มีอยู่ในไส้

หวัด

กระเทียมดิบใช้เพื่อการรักษาโรคหวัดแล้วก็ไอ
เมื่อเริ่มมีอากาศเย็นคุณควรจะกินกระเทียมบดอย่างต่ำสองกลีบซึ่งจะช่วยสำหรับการลดความร้ายแรงของอาการหวัดได้

แก้สิว

ครึ่งเดียวของคนทั้งโลกจะต้องทนทุกข์จากสิวที่ร้ายแรง
กระเทียมสามารถใช้กับส่วนผสมอื่นๆตัวอย่างเช่น น้ำผึ้งครีมรวมทั้งขมิ้น
เพื่อรักษาแผลเป็นจากสิวแล้วก็ป้องกันไม่ให้มีสิวเริ่มต้น
กระเทียมปฏิบัติหน้าที่เป็นน้ำยาทำความสะอาดและก็สารยาปฏิชีวนะเพื่อช่วยให้ผิวผื่นขึ้น

ควบคุมโรคหอบหืด

สมุนไพรกระเทียมที่ดีเป็นโอกาสการดูแลและรักษาโรคหอบหืด ในแต่ละคืนที่ผ่านมาเข้านอนแก้วนมที่มีต้ม
3 กลีบกระเทียมสามารถนำมาทุเลาได้คราวหลังสำหรับผู้ป่วยโรคหอบหืด
การโจมตีด้วยโรคหอบหืดอาจถูกควบคุมโดยการใช้กระเทียมบดกับน้ำส้มสายชูมอลต์เหมือนกัน

กระเทียมมีคุณประโยชน์ทางยาโป๊โดยเหตุนี้จึงสามารถใช้เป็นสิ่งเร้าความรู้สึกแบบร่วมเพศสำหรับเพศได้
ประโยชน์ต่อร่างกายของกระเทียมมีชื่อเสียงกันเพื่อเพิ่มความปรารถนาของชายรวมทั้งหญิง
ผู้ที่ล่วงล้ำในกิจกรรมทางเพศควรจะบริโภคกระเทียมในอาหารหรือในแบบเสริมอาหารกระเทียม
แคปซูล เพื่อป้องกันตนเองจากความเมื่อยล้าด้วยระบบประสาท

ปกป้องโรคมะเร็ง 

จำนวนปกติของ กระเทียม ลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่กระเพาะรวมทั้งหลอดอาหาร ช่วยสำหรับเพื่อการลดการผลิตสารก่อมะเร็งและลดการเกิดเนื้องอกที่เกี่ยวเนื่องกับมะเร็งเต้านม

ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสมุนไพรอัศจรรย์นี้

ผลดีต่อสุขภาพของกระเทียมได้ตระหนักมานานนับศตวรรษมาแล้วโดยมนุษย์
มันมีประสิทธิภาพมากเมื่อกินกระเทียมดิบบดหรือสับ
เพียงแค่หนึ่งกลีบของกระเทียมต่อวันบางทีอาจนำไปสู่การปรับปรุงแก้ไขสุขภาพโดยรวมของคุณในเวลาที่
2 ถึง 3 กลีบสามารถคุ้มครองปกป้องการโจมตีของโรคไข้หวัดได้

แม้กระนั้นการบริโภคมากจนเกินไปก็ยังไม่ดีมากมายด้วยเหตุว่าอาจจะก่อให้เกิดการระคายในระบบทางเดินอาหาร
ข้อเสียโทษเพียงแค่ประการเดียวเป็นกลิ่นฉุนแล้วก็รสชาติที่ออกจากกลิ่นปาก
แต่ว่านอกจากนั้นสมุนไพรกระเทียมเป็นประโยชน์สำหรับมนุษย์!